Question

失眠焦虑多梦是怎么引起的？ ​写回答

Answer 1

一、是不良的环境和习惯，不良环境或者坏习惯，对大多数人来说都可能影响睡眠，如噪声、光线强弱，都可能导致失眠多梦，过饱或者饥饿、临睡前剧烈运动及作息无规律，都可以影响睡眠。
二、是心理因素，生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多，都可以导致失眠多梦。
三、是生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎，溃疡病，心绞痛，偏头痛，哮喘，心律失常等都可能导致失眠，随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠，丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒。
四、是药物因素，其他的可以引起失眠的一系列药物，比如有些药物，可以提高神经系统的兴奋性，有些抗生素药物，比如莫西沙星，这一类药物可以提高神经的兴奋性，会导致患者兴奋而引起失眠，还有一部分药物，比如奥拉西坦，有时候也可能会引起患者的兴奋，而导致失眠。

Answer 2

你好，考虑与自己饮食生活，工作精神等多方面压力，干扰了植物神经功能紊乱了所致，可以找中医开对症中药调理下，只要是对症用药就可以逐步恢复了，不吃辛辣刺激易上火食物，放松心情，减少工作生活压力配合治疗，效果更好，恢复的更快了，