投篮力气不足,总是投偏怎么办?
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投篮力气不足 总是投偏,那就要加强上肢力量的训练 ,力量足够后再进行投篮训练
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投篮力气不足的话,首先要去锻炼手部的力量,可以做一些哑铃的动作是首部上的肌肉力量更足。
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当然是增加锻炼了,不管是俯卧撑还是举哑铃,能够锻炼手臂力量的事情都要练,篮球就是一个查漏补缺的过程,有任何问题努力练就好了。
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投篮力气不足总是投偏,这个是因为力量问题,如果你是因为力量问题,你那么你需要增强锻炼一下你的手臂的力量,还有腕力。
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对于投篮力气不足。实际上还是平衡力掌握的不好,虽然一方面在于体力,另一方面也是熟能生巧,平时多练习掌握你的基本动作以及投的角度。
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