Question

分手一年还是忘不掉他，该怎么办呢？

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Answer 1

分手一年还是忘不掉他，该怎么办呢？很多人在结束了一段感情之后就会很难忘记对方，毕竟两个人曾经在一起时十分的美好，这份感情的确难忘。但如果我们一直被困在感情的阴影里，那么就会影响到我们的情绪，如果在分手后还是对前任念念不忘，做到以下几点就可以了。

1.不要纠结。你会情不自禁地不经意间想起你的前任，这很正常。毕竟，曾经的美好是真的。无论你是出于什么原因分手，这段记忆都不会被抹去掉的。说能忘记都是自欺欺人，不愿意提起罢了，不要纠结这个问题，影响了自己目前的生活状态，让自己也心烦意乱的。

2.二坚强起来。一个人应该有勇气面对现实。无论遇到多少失败和挫折，都要乐观坚强地接受它们，并且努力改变自己,改变现状。应该不断地鼓励自己，提醒自己摆脱过去的关系，不要沉溺其中，让自己微笑着迎接新的太阳，让你的生活更加阳光灿烂。

3.充实自己。如果你不想莫名其妙地想着某人，那就充实你的生活，充实你自己，避免陷入单调乏味的生活方式。还可以培养你的爱好，参加一些活动，或者做一份兼职来让自己忙碌，你也可以独自旅行，放开你的情绪，拥抱大自然，感受大自然的美与魅力，这样你就不会胡思乱想了。

4.结交新朋友。如果你不想想起某人，不想再提起这件事，你就需要结交新的朋友。当新的人进入你的内心，占据你前任的位置时，你的心中就有了另一个人，不再是空的。但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，对前任已经没有了感情上的藕断丝连了，想结识接受新的异性朋友了，而不是把对方作为自己心灵的疗伤代替品，不然对别人是不公平的。

Answer 2

如果分手一年以后，你仍然认为他很适合你，而且你们之间的矛盾也已经解决了，那你就可以联系他和好了。但是如果矛盾还在，你们就算和好大概率也会因为相同的矛盾分手，这种情况下还是不要和好了，可以认识更多的新朋友，也许会有意想不到的收获！

Answer 3

可以尝试着去挽回对方，跟对方联系，看看对方是否对你还有旧情，这样做自己就不会后悔了。

Answer 4

我觉得你可以重新去追求他，这样也能够让自己更好受一些，不会再纠结一些不应该纠结的事情了。