目前我国患抑郁症的人越来越多,都是什么原因造成的?
抑郁症的人之所以会越来越多,其实是由多种原因造成的。
一、 工作生活压力过大对于现在的年轻人来说,虽然生活条件越来越好了,但是随之而来的便是工作和生活方面的压力越来越大了。而且人们在生活中的各项开支都变大了,甚至对于有些年轻人来说,每个月的工资根本都无法满足生活需求,甚至还需要通过兼职才能让自己勉强度日。
再加上房贷的压力,对于现在的年轻人来说,即便生活条件越来越好了,但是伴随着的是更大的压力。比如孩子的教育费用、房贷和车贷等问题,这些都是困扰着年轻人的生活问题。而且在工作上,因为竞争过大,跟不上时代的话,很可能会被时代抛弃,从而失去工作。
二、 性格的影响其实,很多的抑郁症患者都是性格比较内向,比较自卑,不够自信的人。因为经常否定自己,对自己不够自信,对待生活的态度也是比较灰暗的,这样的人是很容易患抑郁症的。反而,自信、阳光、外向以及活泼开朗的人,都是不会患抑郁症的。
所以,对于抑郁症患者来说,首先要改变的便是自己的性格,让自己足够自信的同时,在看待任何问题的时候,都会乐观向上。
三、 家庭的影响对于有些抑郁症患者来说,家庭的影响还是比较大的。因为从小生活在家境环境比较恶劣的家庭,甚至因为父母的关系,导致孩子从小便产生一种自卑的心理,不敢和人交流,甚至总是顾及别人的看法,对于这样的人来说,长期这样的话,很容易患上抑郁症。
四、 思想方面对于抑郁症患者来说,一种比较通俗的说法便是想不开。对于抑郁症患者来说,因为对一些事情想不开,所以才会患上抑郁症。如果在看待任何问题的时候,不要那么敏感,甚至是保持一种积极乐观的状态的话,想必也不会患上抑郁症。凡事看开一点就好了,不要过度的去纠结,也不要过于在乎他人的看法。