Question

油性皮肤如何护理皮肤

Answer 1

专家答疑

油性皮肤怎么护理

刘青云
主任医师
中国中医科学院西苑医院 皮肤科
油性皮肤可以通过加强清洁次数、选择合适的清洁剂、保持适宜的水温、选用控油保湿的护肤品等方式进行护理。
1. 适当加强清洁次数，每天至少清洁2次，但不宜超过3次。
2. 选择合适的清洁剂，最好是中性或弱碱性且保湿效果较好的清洁剂，出油严重、皮肤粗糙者可以考虑2～3周进行一次去角质。
3. 清洁皮肤时保持适宜的水温，最好在35℃以下，过热会使皮肤水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4. 清洁皮肤后注意及时补水，并做好保湿工作，最好选用具有控油保湿功能的护肤产品。
除了皮肤护理外，油性皮肤者还应注意少吃或不吃油腻的食物、保持理想体重、避免熬夜、戒烟限酒，以减少油脂分泌。如果出油严重，建议到皮肤科寻求医生帮助。