Question

走路的锻炼方式到底好不好？

Answer 1

走路的锻炼方式特别的好，不但能够锻炼全身，而且又不要什么器械，随时随地都可以锻炼。

Answer 2

走路的锻炼方式还是好的，但不走路的人用其它方式锻炼也不错。

Answer 3

亲，走路锻炼的话确实是最好的，这种方式是最最适合的，而且也是最方便的，对身体也有很好的帮助，只要不要太劳累？就可以量力而行，这样最好

Answer 4

亲亲，走路锻炼的话确实是最好的，这种方式是最最适合的，而且也是最方便的，对身体也有很好的帮助，只要不要太劳累？就可以量力而行，这样最好

Answer 5

任何的锻炼方式好不好只能说相对而言，如果你是一个年轻人，你用走路的锻炼方式并不能达到一个很好的效果，假如你是老年人，你用跑步或者用一些剧烈的运动来锻炼，那么对身体也是不好的，只能说走路适合一些，运动量比较少，而且身体素质比较差的，比如老年人小孩之类的，而像青少年和青壮年这些人就不适合用走路的方式来锻炼，因为他们精力充沛，走路完全达不到他们身体所需的运动量。