走路的锻炼方式到底好不好?
133个回答
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走路锻炼确实是一种比较好的方式,因为他这个适合老年人,适合各个年龄段,首先锻炼锻炼的话是对身体的好处,比较有好处的,有氧锻炼,走路锻炼的同时,可以让自己的话,所以说话是有好处的
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走路的锻炼方式不好,应该跑步才是最好的。
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走路锻炼方式,走得好,恰到好处,走不好,也不是锻炼的方式。
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走路的锻炼方式当然好了,所以说提倡走路,
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走路的锻炼方式当然是好的。加快血液循环。
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