Question

烟草每年使我国100多万人失去生命，为何戒烟这么困难？

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Answer 1

我在网上看到了这样一条消息，烟草每年使我国100多万人失去生命，为何戒烟这么困难？在我身边，有很多人都抽烟，男孩子最多，但是女孩子也有。我们大家都知道，烟草中导致成瘾的物质是尼古丁，他的药理学其行为学过程和其他成瘾性物质比如海洛因、可卡因的类似，所以烟草依赖又称为尼古丁依赖。烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，许多吸烟患者都存在不同程度的烟草依赖，烟草依赖者停止吸烟达到一定时间后可以出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状，所以会追求再度吸烟，导致戒烟困难。

一、为什么这样那么难？

随着时代的不断发展，我国的人民生活水平越来越高，所以现在的年轻人压力越来越大，导致现在吸烟的人越来越多，因为吸烟可以缓解一定的压力。而对于那些抽烟的人来说，一旦当他们抽烟上瘾以后，将会很难戒掉。但是，吸烟确实能减缓一定的压力，如果我们长时间的吸烟，会有许多的慢性疾病缠绕在身。所以，戒烟我认为是势在必行的，不然以后落下一身病。戒烟的过程很痛苦，但我们一定要有足够的意志，只要能坚持下去，就一定会戒烟成功。

二、为什么要戒烟？

戒烟不仅仅是为了自己，经常说我自己抽烟就害我自己就完了，也不影响别人。但事实不是这样的，会影响很多人。你身边的人如果吸进去你的二手烟，也会有很大的伤害。你抽烟，你会影响家里面的人，你抽的烟会进入到他们的循环系统，影响到他们的生殖细胞或是影响到生育的环境，不是常说备孕的时候要都要戒烟的吗，不抽烟、不喝酒，一段时间是一个健康的宝宝。如果家里面有人抽烟，会导致下一代的健康。所以，戒烟是必须要戒的。

Answer 2

因为吸烟有瘾，经常吃的话就会放不下，一会儿不吃的话就会难受，其实这都是心理在作祟。

Answer 3

因为有些人在烦恼或者不开心时抽几根，并且久而久之就形成了习惯。

Answer 4

因为很多人会对烟草上瘾，如果强行戒掉，会产生生理不适，所以戒烟很困难。

Answer 5

因为烟草能够让人上瘾，而一般人的自律性又没有那么强，所以戒烟才会很困难。