Question

脱发严重怎么解决？

每天都掉几十根头发的时候，怎么才能不秃顶？每天脱发很多怎么减少掉发？

Answer 1

现在许多的人开始关注头发健康，拥有一头乌黑亮丽的头发是每位人的梦想。但最近经常有朋友跟我说，最近经常掉头发，洗发一掉一大把，梳头也掉很多，原来头发多，不觉得，现在感觉每天掉好多，头发越来越少，最近脱发严重怎么办？

一、首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。

二、我们可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发。医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的药水分早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，记得把水温热的再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有效防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。

三、治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果，所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果，但这些都需坚持才有用。另外，我们平常得注意生活饮食的正常，如不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度等等，还有保持良好的情绪，减轻精神压力等。当脱发严重时，建议不要随便吃药，否则副作用很伤大脑和身体。保持心情舒畅、充足睡眠、吃健康食品这些都能有效防止脱发严重。

Answer 2

树的茂盛离不开根的滋养。想要头发长的多长的好还得看看头发的生长环境是不是跟得上。头发发根生长在头皮毛囊里，发根相当于树木扎在地底下的树根。而毛囊相当于田地了，树长的好不好要看土地肥不肥沃。头发也是一样，要看毛囊是不是足够健康。越健康的毛囊提供的营养越丰富，新陈代谢越正常。头发发质自然就越好发量越足。头发本身没有办法直接吸收到营养，必须通过毛囊先吸收然后在输送发根再到头发上面。就像植物都是通过根部从土壤中汲取营养植物才长得好一个原理。

你想不秃顶或者不掉发那你就需要保持你的头皮毛囊是健康的，平时多注意头皮毛囊的养护就可以了，这方面你可以借鉴一下我的经验，可以用一些例如温全头皮养护精华液这种专门保养护理头皮毛囊的产品，总的来说效果还可以。另外洗发水方面可以用一些比较温和的洗发水。

Answer 3

要去正规植发医院检查治疗