Question

新配助听器患者如何度过适应期？

Answer 1

首次选配助听器后，新配的助听器所听到的声音和原有的听力听到的声音存在差异，有一个适应过程的过渡期。在过渡期内，根据自身听力水平和周围环境学会调节自己的助听器。花时间熟悉您的家庭并请家人协助与您谈话，以相互熟悉声音。
初戴助听器者，耳内有堵塞感，自己说话声音扩大感，属于正常的堵耳效应，在7-10内即可适应。
每位使用助听器的患者，均应严格按照说明书上“康复计划”进行康复训练。
首先请您习惯使用助听器，一定要在熟悉、安静的环境下使用助听器并开始进行“听力训练”课程，慢慢延长每天配戴助听器的时间，学会控制音量，助听器音量并不是越大越好，不要试图在远处发出轻微的声音来听。再接下来请您学习在嘈杂的环境下如多人交谈时和公共场所的聆听，以及电台、电视节目的聆听和电话聆听。这种听力训练过程大约需要一个月。对于两耳失聪的人士请您使用立体声（双耳）听觉——使用两个助听器来聆听。
第一个星期：首先您需要呆在家中，每天戴上一或两个小时来重新熟悉和分辨各种声音，比如：在厨房做饭、使用吸尘器做家务、与家人一对一交谈或看报纸。即使有些声音您可能没有听到，请坚持，不要灰心。
第二个星期：您可以戴上您的助听器在家里或邻近的公园，每天佩戴三至四个小时，在这个比较安静的环境里，您可能会发现一些令您振奋的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：现在您可以准备走入公共场所了，调节您助听器的音量直到您感到舒服为止（电脑可编程助听器会自动调节），您可以和您的一些朋友交谈或和一些陌生人谈话......但时间不要太长，全天在安静和嘈杂环境下佩戴六小时左右。
第四个星期：现在您基本适应助听器，可以逛商店、去饭店、参加音乐会等等。做您想做的事并再次体验这世界上美妙的声音，相信您会发现很多乐趣。
通过配戴助听器可以在一定程度上提高听力，但由于还受各种因素的制约，如配的助听器、自身听力水平和听力损失类型等等。没有任何助听器可以完全恢复听力，并且每个人的使用效果也不完全一样。
并于交流的建议：1. 缩短谈话距离；2. 用平常和适中的语调说话；3. 说话时不要太慢或东拉西扯；4. 说话前先引起听者的注意; 5. 简化复杂的句子；6. 重组句子，运用简短、清晰的语句或将一个复杂的句子简化成几个短句；7. 随时注意听者是否明白您的讯息；8. 允许多些时间交谈。说话时应慢慢的表达清楚，不要试图将许多信息匆匆的在很短时间内表达。

Answer 2

如何度过助听器使用的适应期第一周 1.每天佩戴时长建议:1-2小时 2.佩戴环境建议:安静 3.普通锻炼方法建议:熟悉和分辨各种声音;每天朗读,慢慢习惯。

Answer 3

要想堵过适应期，首先自己是不是真的接纳助听器，相信助听器可以改善交流，这是自己的认识。其实找到佩戴方法，佩戴的时间由短变长，和环境由简单到复查这样徐徐渐进的过程。时间可以已每周为单位，每天佩戴2小时，第二周倍增时间，依次延长。环境就从家里的安静环境到略嘈杂的环境到嘈杂环境。在过度的期间一定要认真坚持下来，这样不出意外1个月左右就慢慢适应了。

Answer 4

如果您是初次配戴助听器，建议您按以下的时间顺序及锻炼方法来适应：
第一周
1.每天佩戴时长建议：1-2小时
2.佩戴环境建议：安静
3.普通锻炼方法建议：熟悉和分辨各种声音；每天朗读，慢慢习惯自己的声音；如果感觉疲惫需要马上摘下休息，直到恢复精神可以继续佩戴；练习一对一对话。
第二周
1.每天佩戴时长建议：3-4小时
2.佩戴环境建议：相对安静（如楼下小区/人不多的公园）
3.普通锻炼方法建议：练习一对二聊天，一个人说完再另一个人说。尽量在佩戴助听器的一侧说，如果双耳佩戴可在正前方。
第三周
1.每天佩戴时长建议：5-6小时
2.佩戴环境建议：比较嘈杂
3.普通锻炼方法建议：如前往餐厅或超市，集中注意力听主要对话，或尝试与陌生人对话。
佩戴1-2个月
1.每天佩戴时长建议：6-8小时
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：如果前三周训练进行得比较顺利，可以尝试看电视，以语速慢的节目为主。
佩戴3个月
1.每天佩戴时长建议：全天（除洗漱和休息）
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：多参与对话，可以在各种环境正常交流。
另外，在复杂环境中与他人聊天还需掌握一些技巧，比如在室外人多的场所或者马路上与人交谈时，可以背对着噪声场所或马路；在室内嘈杂人多的环境，助听器佩戴者可找个角落的位置，让讲话人背对角落站在助听器用户面前，这样佩戴者就是背对着大部分噪声源，能够帮助抑制噪音干扰，进一步改善聆听的清晰度

Answer 5

1.自己应有合理的期望值，心态平和，按照康复指导计划一步步去适应。
2. 第一周在安静环境（家里）、每天2-3小时，可分上午、下午时间平均佩戴。
3.第二周在轻度噪声环境（小区、公园），每天4-5小时。
4. 第三周在中度噪声环境（超市、马路）、每天5-6小时，不要在噪音环境下时间过长，5. 第四周：各种环境体验，每天7-8小时。
佩戴过程中有任何问题或者不舒服的，要取下休息，再及时和验配师沟通