Question

要怎么才能预防宫颈糜烂呢？

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Answer 1

宫颈糜烂对于女性来说，应该是不陌生的。因为这是常见的妇科疾病，并且这个病也不是很严重。但是这也让很多女性较为关注，虽然不是什么大病，但是普通人觉得只要是病了或者是去医院了，就觉得这个病很严重，需要治疗。所以对这个病也是需要一些预防的，但是预防之前要知道这个病的病因才能对症下药。

一、宫颈糜烂的病因及表现。

我认为宫颈糜烂的主要原因有阴道清洗次数过多。有很多的女性经常使用消毒产品冲洗阴道，这样做反而会影响阴道的菌群正常生长，容易造成宫颈上皮损伤，进而宫颈糜烂。还有就是性生活的不洁或频道这样会导致一些细菌病毒进入阴道，导致感染发生。还有经常做流产手术也会造成宫颈糜烂。所以我们平时应该注意这些事情，尽量减少它们的发生。宫颈糜烂的一些表现有阴道出血和流出一些分泌物，并且腹部也会有轻微的疼痛。

二、我们应该怎么预防宫颈糜烂的发生。

要养成良好的健康生活，平时要注意生活作息规律和饮食规律，多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，最好还要戒烟戒酒，平时要早睡，减少熬夜的次数。还要注意个人的清洁卫生，要经常换洗内衣、内裤，注意外阴的清洗，保持外阴干燥。如果已经有了宝宝，也有不打算再要宝宝的夫妻，最好要进行避孕，这样可以很好的防止细菌的发生。在日常生活中，还要保持心情舒畅，这样也可以减少很多疾病的发生，因为心情愉悦可以增强机体的免疫力，减少疾病的产生。要经常性锻炼，帮助我们提高机体免疫力，还能强身健体。

以上就是我的观点，欢迎大家补充。

Answer 2

最好的预防方法就是要注意个人的清洁和卫生，不要使用一些洗剂去破坏身体的菌群。要洁身自爱，勤换衣物，需要穿一些纯棉透气性的衣物。

Answer 3

生活中要注意饮食健康，营养要均衡且全面，千万不要经常熬夜。

Answer 4

首先我们的日常清洁肯定不能忽视，特别是有性生活的女性朋友更是要注意，如果发现下体有不舒服，应该要及时就医去诊断治疗。

Answer 5

定期妇科检查，发现有妇科疾病者需积极治疗，预防感染，注意经期卫生、坚决杜绝一切不良性行为。少吃刺激性的食物。