让孩子在最快的时间内安静下来,该如何做?
随着孩子从一个孩子成长为幼儿及学龄前儿童,对不同感情的理解也会越来越好。小时候他们缺乏控制自己感情的能力,也不能安慰自己。当孩子越来越能控制自己的感情时,父母可以做两件事,一方面要让孩子经历不满和沮丧。另一方面,要给孩子爱和支持,帮助孩子克服日常的不满和挫折感。如果孩子控制不住情绪,哭着胡闹,以下简单的技巧可以让孩子迅速安静下来。
画画涂颜色,这种活动不仅可以分散孩子们的注意力。还可以让孩子表达自己。给小孩子一张纸和几支彩笔随便画就行了。可以让大孩子画出他为什么心情不好,或者他们幸福安静时的状态。听音乐。音乐可以在很多地方使用。如果你认为孩子需要通风,请播放3分钟激烈的音乐,让他跳舞。,当你需要让他安静的时候,你可以放一些轻松的音乐来让孩子安静下来。
喝水或吃点零食,孩子极度口渴或饿的时候情绪也会不稳定。但父母可以教孩子用食物安慰自己,所以要慎重使用这一手段。数到10,50,100。数字可以让孩子安静下来。因为孩子的注意力在数字上,会忘记自己不开心的事。深吸一口气,教孩子用肚子呼吸,吸气时使肚子鼓起来,生气时使肚子扁平的这种呼吸使人放松。
吹气泡,吹泡泡是给小孩子转移注意力。对大孩子来说,吹泡泡的时候深深地吸一口气,这种深深的呼吸让孩子感到放松。给自己抱一只熊,让孩子伸出双臂。自己拥抱熊,这种拥抱提醒孩子他很特别。尤其是受到压力的时候。让孩子玩沙子和黏土。当孩子生气的时候,引导他玩沙子或黏土可以安静下来,但父母要监督,以确保孩子的安全。