Question

跑步时为何要逆时针绕操场上跑?

Answer 1

逆时针方向是目前几乎所有田径场、运动规定里约定俗成的规则，但并非自古以来就是如此。 运动场需要一个规则，而规则的定制结合了一些很多要素。 如果放眼历史，曾经较长一段时间顺时针跑和逆时针跑都是并存的。即便如今逆时针跑成为不成文的规定，也有很多对此的解释，然而迄今都并没有一个真正完全合乎常理的解释来说明。以下有几种说法供参考：

人的心脏位置在身体左侧，血液的传输很多也位于左侧，因而很多人跑步重心偏左，左脚也起到逆时针支撑的作用，转向更为容易。而顺时针跑比较符合人体的这一构造。

基于心脏位置，加上绝大多数人都是右撇子，右手/右腿的力量普遍比左手/左腿更强大且更灵活，逆时针转弯因而也会更轻松，也更能保持身体平衡。

地球自转的过程，由于惯性会产生离心力。北半球的偏向力向右，向下的水流会形成逆时针方向的漩涡，南半球则相反。但人类活动更主要在北半球，于是就逆时针跑。逆时针跑也是顺应地球自转偏向力。

从古迄今，赛车、赛马、赛犬等等各种人类活动，虽然顺时针逆时针都有，但最终逆时针占据了绝大多数，也成为主流。这兴许是人类最适合方式潜移默化的结果。

相比顺时针跑，逆时针跑的成绩普遍要更快一些。

这些是当下比较常见的对逆时针跑的解释，但这些解释依然无法作为逆时针跑的最合理解答。

Answer 2

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条： 其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。 其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。 有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与 1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今 还有这个说法的 其实古

Answer 3

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条： 其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。 其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。 有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与 1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今 还有这个说法的 其实古

Answer 4

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？原因有以下两条： 其一，人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。 其二，人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。 有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度与 1912年，国际田联成立之际，把赛跑的方向统一定为以左手为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今 还有这个说法的 其实古

Answer 5

这是因为人的心脏在左边，所以跑步这种运动量比较大的绕圈运动，逆时针泡会相应的减轻运动时产生的离心力对心脏的影响，提高心脏的供血能力，这样也就相应的可以提高运动员的比赛成绩。