Question

如何预防耳聋的发生？

Answer 1

耳聋是特别折磨人的一种疾病，患上耳聋之后，我们的听力会逐渐下降，而且长时间下去就会出现听力障碍，什么都听不到，也就会是耳聋的出现的，因此需做好耳聋的预防工作，这样才能减少该病发生，有哪些方法可以预防耳聋呢。

1、老年朋友在吃药的时候一定要注意，如果是对听力有副作用的药，一定是不能吃的;还有就是要养成一个良好的饮食习惯，在平时的饮食中要多吃些有营养的食物，像钙铁锌的食物对预防听力可以起到很好的效果，最好不要吃一些高脂肪和高纤维的食物，同时也不要暴饮暴食。

2、老年性耳聋的预防方法有什么，还有就是自己要经常的按摩耳朵，这样可以促进血液循环，像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下，老年朋友都要保持一个良好的精神状态，多参加一些社会活动，保持一个积极乐观的心态，可以这么说有时候高血压、高血脂以及糖尿病也是会引起耳聋的发生的，所以如果是有这些病一定要积极的进行治疗。

3、还有就是避免接触过大的噪音，长时间的接触噪音就会导致耳聋，因为它对耳朵听力的损害太大，像在看电视听音乐的时候音量不要太大，时间长了就休息一下。

4、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

5、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

6、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

7、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

了解了这些内容之后，大家应当清楚的知道了耳聋的预防工作有哪些了，耳聋是特别多见的疾病，患上耳聋就会出现严重的听力障碍，所以我们要做好耳聋的预防工作，减少耳聋的发生，这样的话才会让我们的听力受到保护。

Answer 2

那么我们在日常生活中怎么去预防耳聋？首先来讲，耳聋，刚才我们提到耳聋有很多原因会导致耳聋，日常生活中我们要第一个，我们要避免噪声性聋，避免长时间的接触特别大的声音。

这是一个。比如说我们刚才说避免长时间的戴耳机，就是特别大音量的戴耳机。这是第一个。第二个我们要养成非常好的一个卫生习惯，也就是说避免去平时拿耳勺这些来掏耳朵，因为这些外力会引起一个中耳的一个感染，甚至外力本身就会引起鼓膜穿孔。

这是第二个。第三个当我们出现上呼吸道感染的时候，因为上呼吸道感染，它会通过鼻腔、耳朵的这样一个连接，引起耳朵的感染，所以出现上呼吸道感染的时候应该积极的治疗，或者出现中耳炎的时候要第一时间去治疗，避免引起一个中耳的一种炎症的进一步的加重，甚至影响听力下降。

还有就是我们要警惕药物性耳聋，因为有些药物，比如说我们的庆大霉素、链霉素，这些氨基糖苷类的药物会对听力有损伤，所以我们在日常选用药物的时候要避免使用耳毒性的药物。

特别是有一种，有一种人，他属于一种基因异常，他有这种基因异常的人，哪怕你只用一次这种耳聋性的药物都可能会造成一个不可逆性的听力损害，所以要慎用耳毒性的药物。