Question

头疼怎么样可以缓解？

头疼怎么样可以缓解

Answer 1

如果头痛程度非常严重，无法忍受，可以先临时服用一片布洛芬等非甾体类抗炎药止痛，但是服药后应立即到医院就医。因为突然出现的剧烈头痛，不能排除脑出血或者蛛网膜下腔出血，而这两种疾病是病情比较严重，不及时的接受治疗，可能会危及生命的。除此之外，还有一些头痛如神经性头痛、偏头痛、丛集性头痛也可以表现为剧烈的头痛感。所以不论是哪种原因引起的剧烈头痛，都应该及时送医，进行相关的检查，寻找病因之后再针对性的根据病因治疗，这样头痛也能得到有效的缓解。

Answer 2

头疼缓解首先要避免那些引起头疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要让自己疲劳，而且还要舒缓自己的心情。比如多看一些陶冶情操的电视，练练书法，该泡温泉泡温泉，一定要缓解自己的精神紧张。
一旦疼起来的时候，可以选择一些比如说安定类的药物，可以选择一些改善血管活性的一些药物，经常头痛可以喝些中药方仁止天昕茶来缓解头痛，这样还能慢慢缓解，改善头痛不适，中药方安全有效，好吸收。此方在京东药房有售。另外还有一些体育锻炼也是缓解头痛的一种方式。比如说跑步，或者是快步走也是缓解的一种方式。
头疼缓解首先要避免那些引起头疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要让自己疲劳，而且还要舒缓自己的心情。比如多看一些陶冶情操的电视，练练书法，该泡温泉泡温泉，一定要缓解自己的精神紧张。

Answer 3

头疼发作时，按摩穴位可以有效的缓解头疼，比如推揉印堂穴、按揉太阳穴、按摩两侧耳轮等。如果能合理饮食，对于头疼症状的缓解也有帮助，比如酒后头疼可以喝蜂蜜水、西红柿汁等；受寒头疼可以喝姜糖水等。
头疼是日常生活中比较常见的一种症状，如果长时间睡眠不足，压力过大，或者出现了感冒、颈椎病、高血压等疾病的时候，都可能会引起头疼发作。头疼可以用药物治疗，建议用芢芷天忻茶中药治疗头疼效果比较好，无副作用不易复发。此方京东网上药房有售，可直接开方。采取一些小妙招也可以尽快的缓解头疼症状，那么，头疼怎么缓解呢？
　　一、穴位按摩缓解头疼
　　1.推揉印堂穴：这个穴位位于额头，用拇指指腹从眉心往上推，一直推到额部，开始的时候力度稍微轻一些，逐渐的加大力度，一直到推揉的部位皮肤潮红为止，可以有效的缓解头疼症状。
　　2.按揉太阳穴：太阳穴在眉梢和眼外角之间，用大拇指或者食指的指腹轻轻地按揉这个穴位，根据自己的承受能力再慢慢的加重力度，当太阳穴感觉到酸胀的时候，可以从太阳穴向风池穴推揉，这样可以有效的促进血液循环，可以快速缓解头疼症状。
　　3.按摩两侧耳轮：头疼发作的时候可以用两手分别按摩两侧的耳轮，按摩18次之后，掩住耳道用手指对后脑勺进行轻弹，也能快速缓解头疼症状。
　　二、合理饮食缓解头疼
　　1.喝蜂蜜水：有些人是因为喝酒后出现头疼症状，此时可以适当的喝一些蜂蜜水，能让身体中的酒精快速的分解、吸收，所以可以缓解酒后头疼。如果在睡前喝一杯蜂蜜水，就可以让自己尽快入眠，同时还可以预防宿醉后的头疼症状。
　　2.喝西红柿汁：喝酒之后如果出现了头疼症状时，可以喝一些西红柿汁，因为这种果汁中也含有一定的果糖，它可以分解酒精，促进身体的吸收，所以酒后头疼时喝上一杯西红柿汁，可以快速的缓解头疼症状，建议每次饮用西红柿汁的量在300毫升以上。
　　3.喝姜糖水：如果是因为寒气入体导致头疼时，可以用生姜红糖熬水饮用，可以起到温中散寒、活血化瘀的作用，对于受寒引起的头疼有很好的缓解作用。

Answer 4

第一、可以用冰块放在冰袋，或者是毛巾里面包好，敷在头痛的部位，使头部的血管收缩以后，头痛的症状自然得到缓解。第二、如果是偏头痛发作，可以在光线昏暗，四周安静的房间内休息睡觉，一般睡眠几个小时以后头痛自然得到缓解。第三、按摩头部，可以对头部进行按摩，进行力度、适度的按摩，可以缓解头痛的强度。第四、可以听一些舒缓的音乐，做冥想或者瑜伽等来治疗偏头痛。此外也可以用毛巾或柔软的布条，适当的缠在太阳穴的周围，这样可以移植血管的扩张，缓解头痛的目的。
头痛主要分为原发性头痛和继发性头痛两大类，其中原发性头痛最为多见，主要是紧张性头痛和偏头痛等。对于不同的头痛类型采用治疗头痛的办法是不一样的。

Answer 5

症状出现之后，可以通过按摩穴位来缓解症状。比如头部的太阳穴，脚部的太冲穴等穴位，通过按摩都可以起到缓解头痛的作用。