如果每天坚持躺在床上把腿搭在墙上成90度角真的可以减去大腿和臀部上的肉吗?

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_沙骝B
2021-06-16 · TA获得超过174个赞
知道答主
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您指的减肉,是指减去脂肪,还是肌肉?如果要减去肌肉,那么只要每天卧床不动、减少饮食,不出一个月肌肉就会萎缩,大腿和臀部会变得很瘦,连同脂肪都消失了。
如果光是减去脂肪,那么把腿搭在墙上成90度角是没有用的,只能通过减少热量摄入和增加热量消耗制造热量差来减去脂肪——也就是“管住嘴,迈开腿”。
既然每天要坚持一件事,那么不如坚持一些有意义的事情吧。
cici7220
2021-06-16 · TA获得超过3188个赞
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您指的减肉,是指减去脂肪,还是肌肉?如果要减去肌肉,那么只要每天卧床不动、减少饮食,不出一个月肌肉就会萎缩,大腿和臀部会变得很瘦,连同脂肪都消失了。
如果光是减去脂肪,那么把腿搭在墙上成90度角是没有用的,只能通过减少热量摄入和增加热量消耗制造热量差来减去脂肪——也就是“管住嘴,迈开腿”。
既然每天要坚持一件事,那么不如坚持一些有意义的事情吧。
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我知女人心22
2021-06-17 · TA获得超过102个赞
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如果每天坚持躺在床上,把腿搭在墙上呈90度角真的可以减去大腿和臀部上的肉吗?我感觉倒不会因为。腿的肉是靠锻炼的。如果你天天坚持走步。你的腿很快会瘦下去的。还是需要走部位好好
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厚易云Il
2021-06-17 · TA获得超过498个赞
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我认为这样也不是科学的做法,减肥要靠饮食,加上自己走动和运动锻炼,这样才能剪去足
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毓碧巧2U
情感倾听者

2021-06-17 · 少些批判,多点倾听
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你试试不就知道了。这容易办到,贵在坚持。
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