Question

山楂泡水喝有什么功效与副作用？为什么？

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Answer 1

山楂泡水喝有开胃消食、利尿平喘、活血的功效与脾胃虚弱、没有食积的人要慎用，孕妇、小儿慎用的副作用。

一、山楂泡水喝的功效

山楂性味酸，入脾、胃经，具有开胃消食，利尿平喘，活血的功效。由于山楂能促进胃液分泌，所以用山楂泡水具有很好的开胃消食的作用。山楂还有明显的利尿作用，可以治疗水肿积聚。现在还有平喘化痰的作用，可以治疗各种原因导致的咳嗽痰多。另外山楂有活血化瘀的功效，防止动脉硬化和降低胆固醇，改善血脂，可以有效地预防心脑血管疾病。用山楂泡水可以降低血压和明显的去脂瘦身的作用。

二、山楂泡水喝的副作用

山楂要有所区分，临床上用的一般有生山楂、炒山楂、焦山楂、山楂炭等。山楂本身具有消食健胃、活血化瘀功能，经常用于治疗因为肉食造成的食积、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻，还可用于治疗心腹刺痛、疝气疼痛，同时有一定的降脂作用，可治疗高血脂。生山楂长于开胃消食、活血化瘀；炒山楂、焦山楂长于消食导滞；山楂炭长于止泻、止血。泡水喝常用的是生山楂，生山楂味道较酸，不利于牙齿健康，不能空腹吃，否则容易使胃酸分泌明显增多，对胃黏膜造成不良的刺激。所以，脾胃虚弱、没有食积的人要慎用，孕妇、小儿慎用。

三、可以喝山楂泡水的食物

山楂是日常生活中比较常见的药食两用的食材，具有健胃消食、活血化瘀的功效。可以用于治疗食积停滞引起的脘腹胀满，恶心呕吐的等，这时可以与麦芽、内金、山药、白术等药物配伍泡水喝。此外，山楂还可以用于治疗高血压，高血脂以及瘀血阻滞引起的心脑血管疾病，这时可以与三七、红花、丹参，川芎，葛根等药物泡水喝。总之，山楂和什么药物泡水喝，主要还是根据身体的情况选择恰当的药物。

Answer 2

可以提高身体免疫力，可以造成补铁的效果，可以增加食欲，也可以促进肠道蠕动，可预防疾病，可以达到润肠通便效果；因为山楂的营养价值最高，维生素含量比较高。但是不要喝太多。

Answer 3

功效就是可以促进消化，可以促进肠胃蠕动，可以改善内分泌失调的情况，可以促进排便，副作用就是可能会对身体的肠胃造成一些伤害，也会增加人的饥饿感，会导致人长胖。因为山楂泡水可以促进肠胃的消化，所以就会让人感觉到饥饿，就会吃更多的东西。

Answer 4

适量喝山楂泡水可以增加胃肠蠕动，促进食物的消化。山楂中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素c等营养成分，可以有效地帮助胃肠道消化。山楂中的果酸含量较多，可以收敛和刺激患者的胃粘膜，喝多了可能会刺激胃酸进行大量的分泌，引起反胃、胃溃疡等副作用。建议患者要适量饮用山楂水。