Question

艾灸注意事项和禁忌，都有哪些？





Answer 1

艾灸包治百病的确有所夸大其词，但是懂艾灸的人却认为是有道理的。基本上什么疾病都可以通过艾灸调理，因为人生病了，在中医上讲就是阴阳失调，体内阴阳失衡，或者体内寒湿所致。只是在家给他做小隔姜灸，是在国庆节之前，也是第一次给他做大的灸，自己在家灸还是不适宜用这样的方式，烟太大了，我在操作过程中，一直担心楼下会上来问我是不是着火了，而且剁姜剁的我手都痛。

针灸针灸，灸法和针法一样，首先是一个独立的治疗方法和体系。能治疗上百种疾病，古人治病常按照祝由、导引、按摩、针、药、灸、酒等方式循行渐进。说明灸法不仅能治病，还在治法中是一种较强的治疗方式。本草纲目称艾为“纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，加上现在的一些商家的宣传，所以艾灸就变成了包治百病了。

人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。，中医讲究治未病，我的家人们也都从持怀疑态度到完全接受，逐渐有了养生意识，他们用这种方法调理自己的身体，他们的身体上的一些问题都在调理的过程中得到缓解或消失。

当下，很多人喜欢喝冷饮，吃冰镇的东西，秋冬不注意保暖，加之经常性熬夜，阳和气耗散而不足，逐步出现胃肠怕凉，出虚汗，腰腹怕冷，月经不调等，导致偏颇虚寒体质。艾灸效确实是非常好的，我看中的他它温肌散寒，温经通络，活血散瘀，保健防病，自从我的偏头疼艾灸好了，我就一直坚持艾灸。

Answer 2

1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

Answer 3

艾灸后不可以马上洗澡，可以先洗澡再进行艾灸，因为艾灸后身体的毛孔都是打开的状态，如果洗澡的话，很容易导致风寒入体，从而造成感冒受风的情况，在艾灸后要注意多喝温开水，有利于排毒，但是不要喝冷开水。

Answer 4

在做艾灸的时候一定要注意时间，而且也应该在一周做两次艾灸，不要太频繁，而且也应该选择值得信赖的中医进行艾灸，而且在睡前千万不要做艾灸，会影响睡眠，而且孕妇也不能做艾灸。

Answer 5

应该注意饮食，而且应该多休息，并且应该吃一些清淡的食物，而且不可以暴饮暴食，并且应该合理休息，保持心情的放松。