柠檬水怎么泡
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柠檬水怎么泡:
在泡柠檬水的时候,我们一定要少放几片柠檬在里面,不然的话泡出来的柠檬水就会特别的酸,还可以加入一勺的蜂蜜在里面,这样喝起来的口感就会好一些,还可以加入一些樱桃和薄荷叶在里面,这样喝起来的味道会比较的好,甚至还可以加一些苏打水。
柠檬水的具体做法:
选取新鲜柠檬一个,洗净外皮把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。
切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天一般一杯柠檬水一片柠檬就够了要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。
你只想要里面VC那就用40度左右的温水来泡就好了。
你想要达到润肠的目的最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。
如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥那就要用热水来泡。
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