人为什么会得坏血病?可能是缺少什么营养物质?
维生素C又称抗坏血酸,是水溶性维生素的一种。维生素C具有很强的抗氧化作用,清除自由基,延缓衰老,如果感冒,就可以吃维生素C,或者吃橙子,多喝水,很快能恢复。维生素C是可以参加蛋白的合成。预防坏血病。缓解和预防动脉硬化等老年病。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高消灭病菌的能力。得坏血病的原因就是因为缺少了维生素c,还有其他的矿物元素,这些微量元素都是保持生活健康必备的元素,是不可缺少的。
维生素C是水溶性的,消炎效果特别好内外都可以用,但是要注意,维生素C的服用要注意剂量,过量服用会引起不良后果。适量即可,再好的东西用多了也有反作用vc最大的作用是增强抵抗力,抗坏血酸!缺乏维生素C导致的,现在一般人得的几率很小,古代船员因为长时间没有青春水果补充维生素C比较容易得。
坏血病是因为饮食中没有足够维生素C而导致的一种罕见的疾病。虽然现在人们的生活水平提高了,饮食也更好了,但对某些人群来说,坏血病仍然是一个风险,比如:无法保持健康饮食的老年人,吸烟、酒精依赖、吸毒的人,低收入的人,患自闭症的孩子。维生素C的最主要的来源就是新鲜的蔬菜和水果,比如枣子、白菜、芥蓝、甜辣椒(灯笼椒、柿子椒)、芥菜、番石榴、豌豆苗、青椒、中华猕猴桃、菜花(花椰菜)、苦瓜、西兰花(绿菜花)等。
所以我们会有坏血病就是因为我们的机体缺少一种微量元素,这种微量元素就是维生素c,而且这种维生素很重要,对于维持我们机体的健康有着不可磨灭的作用。但是在生活中还是经常能看见患有坏血症的人。不过随着生活条件的改善,这些病已经快要解决了。