老公总是晚睡怎么办?
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这个好办。
那就要观察一下老公,晚上为什么不睡觉,是因为工作没有完成,还是玩游戏,还是什么,然后再了解平时他是几点钟睡的。然后起床的时间是几点。
再者是老公是否是上班的,还是当老板的。
我觉得上班的老公应是不会晚起来的,因为晚起来到公司是被扣钱的。
如果是老板的,也是要多了解他。是否在外面应付生意。所以坏习惯形式也是有原因的。
您可以平时多为老公买些酸奶,在睡前喝。也可以学会撒娇说,自己一个人睡不着,要老公陪自己睡睡。然后温柔的躲在他怀里。大家可以睡早点。
然后第二晚,说老公,明天我们早上要运动,去哪里跑步或是爬山。早上要早起。然后你就监督他和你一起睡(如果他不想和你一人,你也可以叫上他的朋友和老婆等)这样他会不好意思晚起。这样多运动下来,也是有促睡眠的。所以这些要看你老公是什么原因,针对性的施行你的方案,把他改过来。
那就要观察一下老公,晚上为什么不睡觉,是因为工作没有完成,还是玩游戏,还是什么,然后再了解平时他是几点钟睡的。然后起床的时间是几点。
再者是老公是否是上班的,还是当老板的。
我觉得上班的老公应是不会晚起来的,因为晚起来到公司是被扣钱的。
如果是老板的,也是要多了解他。是否在外面应付生意。所以坏习惯形式也是有原因的。
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