鸡肉为什么要焯水
一,炖汤要焯水
鸡肉炖汤,营养又鲜美,是鸡肉的最常见做法之一。通常我们为了使熬出来的鸡汤鲜美清亮,都需要进行焯水步骤。焯水除了可以去腥,还能煮出肉质里含有的血水,血水混在汤汁中,会呈现出黑褐色,十分影响食欲。
焯水也是一个去除杂质的过程,尤其是我们在菜市场买到的鸡,卫生状况比较差,吃起来都有樱派冲一股怪味,所以焯水就是很有必要的步骤了。如果是家里散养的土鸡,自己处理的也比较干净了,为了追求原汁原味的营养,也是可脊歼以不焯水的。
焯水步骤:鸡肉冷水下锅,下姜片,葱结/葱段,加料酒,大火煮开后,撇去浮沫捞出,注意不要过凉水,过凉水后会比较难煮烂,煮汤时加的水也最好是热水。
二,炒鸡肉(大块鸡肉要焯水,小块可以不焯水)
炒鸡肉要不要焯水,可以根据不同的情况而定。比如说大块的鸡肉,会比较难入味,里面的肉过不到油和调料,吃起来难免有腥味,所以大块的肉需要焯水,焯水的步骤都是一样的。大块的鸡肉直接炒是很难炒熟的,炒香之后还需要加水焖煮一下,可以加适量啤酒来炖煮鸡肉,这样可以使鸡肉更加鲜嫩紧实,没羡洞有腥味。
小块的鸡肉可以不焯水,比如做小煎鸡,把鸡肉剁成很小的一块,用水多冲洗几遍,这样血水也可以去除。小块的鸡肉如果焯水,就会很快把鸡肉焯熟,但是味道又没有进去,而且这样的肉容易散,炒的时候会糊锅。所以在做小煎鸡的时候,鸡肉剁成小块,需要提前腌制,加盐,生抽,料酒,蚝油,五香粉等调料,腌制入味再炒熟即可。
三,炸鸡不焯水
好吃的炸鸡都离不开两点,外焦里嫩和腌制入味。所以炸鸡是肯定不要焯水的,焯水会使肉质变干柴,没办法上浆和入味。炸鸡一般都是用鸡翅或者鸡腿,也可以用鸡胸,但是鸡胸肉比较柴,需要在腌制用肉锤敲打一遍,炸出来才会比较好吃。做炸鸡需要腌制比较长的时间,最好是过夜腌制。