Question

失眠会导致焦虑吗

Answer 1

失眠时间长了是有可能引起焦虑抑郁发生。失眠是什么原因引起的，失眠了怎么治疗。

1. 如果失眠是继发于其他疾病，应同时治疗原发病；
2. 给予患者药物后，要定期评估患者的治疗反应，及时调整药物剂量或类型，个体化治疗；
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗，如必须服用药物，则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂；
如何减药？什么时候应当终止药物治疗？减药： 逐步减少睡前药量，比如，以前吃 2 片则改为 1 片，然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药，改为每周服用 3～5 次。停药如果患者存在原发病，当病因去除后，即可考虑减量、停药；患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时，可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间，存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的，也比想象中更加伤害身体，长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症，也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后，希望大家都能睡饱睡好。

Answer 2

长期失眠会导致焦虑的发生。

长期失眠的患者可能会引起患者睡眠时间短或者是睡眠质量下降，白天时可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐。可以出现四肢无力、心悸、胸闷、气短，患者可能会出现一些身体不适，可能会导致患者出现焦虑的情绪，有些患者也可能出现一些抑郁的情绪。

另外，长期失眠的患者多数具有心理压力大或者是情绪紧张、性格敏感，患者也容易发生焦虑的情况。另外，长期失眠可能会给患者一些身体不适，可能会导致血压增高，也可以导致患者焦虑。

Answer 3

会
，失眠是能够引起焦虑心烦症状的。因为失眠属于神经系统的功能性改变，主要是指入睡困难、睡后易醒以及醒后无法再次入睡等因素，导致的睡眠障碍。
失眠会导致大脑神经过度的疲劳，机体表现出精神状态差、不稳定的情绪例如焦虑、抑郁以及心烦等症状。同时，焦虑心烦和失眠是相互作用的，长时间的焦虑心烦情绪还会加重失眠症状，两者会形成一个恶性循环。

因此建议积极的调整失眠状态，以缓解上述症状。