Question

唉，天天都烦！怎么办

Answer 1

也许你现在有点累，有点讨厌你的工作，累了可以短暂的休息，但在还有精力的时候就别让自己停下来。

如果你是因为天天很闲不知道做什么不够充实而心烦，那就试着努力去过好每一天，从早上的运动开始，元气满满得开启每一天，运动会分泌多巴胺，让你兴奋起来，除了身材，也让自己保持清醒和大脑活跃，出汗，真的很爽。用心的给自己做一顿营养健康的早餐，早餐尽量做得丰富一些，这样你就也会感到很满足。然后给自己一天的计划列一个list，让一天的生活充实起来。

如果你因为是天天很忙而烦心，那真的大可不必，生活的本质就是麻烦不断，你必须直面问题，去做好能带给你成就感的工作，去经营健康向上的情感关系，去挑战心驰神往的生活目标，去维系某个稳定且舒适的小圈子，去调整不受外界影响的平和心态。

不必纠结当下每件事的意义，做一件自己喜欢的事，你会感到满足；做一件对社会有意义的事，你会产生责任感；做一件与他人产生联系的事，你会在过程中收获一份友情、爱情……当我们放下一些无谓的思辨，开始真真切切地活过这一生，就已经赋予了它意义。

没时间纠结烂人烂事，有时间不如多捯饬捯饬自己，多看看美好的世界，去增长见识，去扩宽眼界，去认识不同的人，去做自己想做的事，专注自己才是人生密码！

Answer 2

俗话说;知足者长乐.每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊! 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧! 毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧! 最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 祝你天天 快乐 每天都有份好心情!

Answer 3

有时我们走得太累，不一定是因为走得太远，可能是背负的太多，有时我们活的太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要得太多，其实幸福不是一个证明题，而是一个满足感，因此不能用你的生活质量来证明你的幸福指数，但恰好你的满足感能透露你的幸福感，所以佛陀言：知足为乐，少欲为福。

Answer 4

看到事情本质，看透清浊，坚持清的，并不与外界较真，影响外界，取悦和欣赏自己，给予自己高度赞美！

Answer 5

唉，天天都烦。怎么办？你觉得烦可以感觉问题吗？用你智慧的脑筋去处理问题。冷清才能处理好事情。