提分手的人为什么伤心
提分手的人为什么伤心
提分手的人为什么伤心，这其实是因为一段感情走到要分手的地步，不管是提分手的那一方，还是被分手的那一方，都是内心痛苦不堪的，来详细看提分手的人为什么伤心。
提分手的人为什么伤心1
一、提分手的人会不会伤心
1、当主动方是假性分手的时候，往往就成了最伤心的那个人
越是真正不爱，想要结束的那一方，一般不会扯着嗓子提分手，而是表面维系关系，却不再顾虑你的感受，说的言语，做的事情，总是无形间让你愤怒，焦灼，不安，挑战你的自尊底线，直到逼你说出分手，对方往往还会推诿一番，再默然同意，仿佛你才是那个施暴者。
为什么要那么做呢？因为你死心塌地，而对方悄然不爱，意味着已经背离这段关系，那么但凡有点人性，都会产生无言的负罪感，为了摆脱这种不安的感觉，那么让你来主动结束关系，对方才会稍微感到轻松的感觉。
像是上述这种情况，主动提分手的这一方，往往积攒了很多的失望，比如对方确实做了不可原谅的事情，可内心又是矛盾的，既是用这种终极结束关系的方式来逼对方一把，仿佛把底牌打碎，看对方是否真的一边觉得想要放弃，但是话语背后往往是带有感情成分，各种情绪交织在一起。
最后，明明当刽子手的是自己，可是最难过的却也是自己，所以，这个时候主动方，往往是最受伤的那个人。而真正的情绪施暴者则是装无辜被分手的那个人。
2、假性分手演变成真性分手，关系才会真正走向破碎
在不违背原则的基础上，因为对方没有满足自己的某种愿望，而主动提出要结束这段关系，其实这个时候并不是真的想分手，是想通过这种形式来证明对方对自己的爱，来满足自己内心的匮乏感，看到对方短期内紧张不行的样子，会有种施虐的快感，本质上只是希望对方极大的关注自己，这种分手多属于假性分手，并不是真的想分。
不过，面对这种施虐感，如果把握不好尺度，会成为摧毁两人关系的地雷。因为被威胁的这一方，一开始真的会害怕失去，所以，干脆把你的负面情绪，无理要求也一并吸收，倘若屡次如此，则会产生恶心与厌恶，会逐渐觉得这段关系充满了变动性，两情相悦的事情变成了道德枷锁，逐渐延伸为另一方的真性分手。
这时，一直忍耐，隐忍，压抑的那一方，时间久了，真的会想要结束这段关系，这种分手，虽然是短时间内的不舍和痛苦，但更多的会是解脱，一旦过去了那个阶段，就再也不想回头。
所以为什么当遇到真性分手的时候，一方会感受到另一方是如此决绝，对方的绝情，一般分为两种情况，一方面是本来就没那么爱，分手也是解脱，说不定还能遇到更好的新欢。另一方面，压抑吸收了太多的负面情绪，终于，不再抱以希望。
3、说到底，不管谁提分手，放不下的那一方，才是痛苦的那一方
几乎我们每个人潜在都希望对方具备忠贞不渝，始终如一的特质。但别忘了，不管男人还是女人，人性里就有贪欲，嗔恨，愚痴，时间会让很多关系都存在分开的风险，一旦来临，势必有一方会受到情绪上的极大痛苦。
主动提分手只是表现出来的行为，人在情绪化的时候，言语行为和内心深处的真实目的往往会背道而驰，决定哪一方痛苦伤心，则要看他们两人对这段关系的投入程度，而不仅仅是最后表现出来的行为。
总是不管是谁提的分手，一些风吹草动还要联想到对方的人，还想着向对方证明自己过得好的人，一边憎恨对方一边挂念对方的人，其实都是可怜的伤心人。
而真正不爱了，或者走出来了，就是那种云淡风轻，你知道生命里曾来过这样一个人，但也仅此而已，他们对你的情绪将不具备任何意义。
二、分手和被分手哪个更痛苦
分手和被分手，哪种感觉更痛。
有人说，被分手更痛苦。因为先提分手的人全都是渣，被分手的那个人遭受了伤害，是值得同情的。可是经历过的人才知道。感情的事彼此纠缠，不能从中生生拆分对错。先提分手的人和恳求再坚持的人，心里的痛苦都不相伯仲。
主动提分手，不一定是不爱了。大多数情况是提前理清楚这段感情的脉络，觉得有分歧。主动提分手之前，会有很长一段时间的压抑和怀疑。然后在某个时间点突然提出。心里的难过是在前段时间一直有，在提的那时增加到最浓。被提分手，可能在被提之前就有预感如果没有预感，那会更加悲剧。心里的难过是在被提分手的那一刻一次性大爆发。然后开始有很多其他的感受，包括不甘心、不相信、怀疑之前的感情、觉得没面子、怀疑对方的付出… 所有的这些聚在一起，就让被分手的这个人在分开的几天里感觉尤其得难受和痛苦。其实不论是提分手还是被分手，只要两个人真心相爱，不论以什么原因分开，那种像是从心里撕下一块肉的感觉，绝不是一般的疼痛，也不是任何人都想承受的。
主动分手和被分手，最大的区别就是，主动分手的那个人很清楚为什么这段关系走向破裂，为什么要放弃，而被分手的那个只能听任提分手的理由以求死个明白。然而，对方有可能会说为什么分手，也有可能会用一些理由搪塞过去，怕被分手者接受不了这个分手的理由。
所以，对于分手和被分手，到底是提分手的难过，还是被分手的更加疼痛。其实，这疼痛程度与谁主动提出分手没有太大的关系。
难过程度和爱对方有多深，以及此人的个性等等各种因素有关。譬如，虽然你非常非常爱对方，也依然可能你坚持分手。好比各种现实原因迫使你这样决定——异地，门第，甚至收入、家庭条件等等。而这个时候，对方也许不想分手，我们假设他爱你的程度和你爱他一样，但他的性格和为人是很擅长消解压力及足以自我开解做事干脆拿得起放得下，那么他的难过程度很可能比你低，而且恢复比你快。
有恋爱，就有失恋；有快乐，就有伤心。阴阳各半，这是一个有白天和黑夜的世界。
三、挽回女友需要抓住的点
1、对方的情绪
机会稍纵即逝，往往是跟对方的情绪有关，因为挽回的过程中，很多时候要去推动对方的情绪，同时善于把握对方的情绪，负面的情绪要做抵消处理，正面的情绪要加入心锚，起到巩固作用。识别情绪，把握情绪，善用情绪，每一个都是你在挽回过程中需要习得的，这些都需要你立刻着手，刻不容缓，如果你目前的挽回，只是等时间而无所作为，那我劝你及时止损，做该做的事情。
2、对方的认知
从认知着手，如果对方对你的负面认知，以及对你们未来长期关系的负面认知没有转变，那么你等再久也是徒劳，相反，如果能迅速转变改善对方对你的认知，几个操作，三五天下来你们的关系就会迅速回温，认知由负转正，复合自然水到渠成，而认知的转变，跟时间无关，跟操作有关。
这强调一点，千万别在网上看到什么挽回操作教程，你就去模仿，觉得哪个行为好，你就用了，挽回都是一环扣一环的，有些案例可能是相似的，但涉及到每个个体，个体之间必然存在差异，所以不存在一摸一样的情况，也就是说，套用某些所谓的挽回方法，必死，不要抱有任何侥幸！
3、利用男人的征服欲男人
是天生的狩猎者，拥有强烈的征服欲，你把全新的、高价值的自己展现出来，又摆明自己已经放下了过往，男人反而会不甘心，反而会产生再次和你相处的想法。
退一万步来讲，就算他已经对你没有了感情，但是一个曾经只会和他撒娇，甚至就在不久之前为了挽回他，做出过一些卑微举动的人，转头就和另外一个男性有所牵扯，他也一定会不爽，更何况你们是有感情基础的。而这种不爽，往往会被他们自己误以为是吃醋。
当他陷入这种思维当中的时候，我们想要挽回他、挽回这段感情，就会变得简单得多。
专家解析：
真正的离开是悄无声息的。不爱你，彻底想要分手的人，是不会觉得伤心的，只有还爱你，却对你失望，不知道该如何继续下去提分手的人，才会伤心。不会有人愿意浪费时间和一个不爱的人在一起，同理，也没有人会跟一个看不到未来的人在一起。相爱的时候，提分手和被分手都痛，不爱的时候，痛感也不存在了。
提分手的人为什么伤心2
主动提分手的男生心理
1、
对方主动提分手的话，在内心来说肯定是和你在对方相处过程中做了一些让对方不满意的事情。人只有在伤心以后才会想着离开，此时的你就应该知道男朋友为什么主动去提分手，看看你们之间发生了怎样的事情。去寻找原因，才能够更好的去面对问题。
2、
一定是你们之间感情出现了问题，我以为两个爱的人在一起相处是一件非常简单的事情。不过两个人之间的磕磕绊绊总会让事情更加复杂。主动提分手肯定是问题的出现。此时你要学会去了解你们在一起所发生的每一件事情，当你找到原因以后就能简单去解决了。
先狠心分手的人会后悔吗
有可能会。
其实很多的人说先提分手的那个人是十分狠心的，但是，分手的那个人他也是最受伤害的，如果说他没有感觉到自己的感情受到伤害，怎么能够有勇气去与自己的爱人提出分手呢？自然首先提出分手的那个人他也会后悔的，毕竟在这段感情当中他付出了很多，而且有的时候先听分手的那个人，他也绝对不能够理智的去思考问题，当他冷静下来的时候，肯定也会好好的思考一下你们的婚姻，到了那个时候后悔的情绪也就会自然而生了。
男生分手后的心理变化阶段
第一阶段：重获自由的喜悦
恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街，好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈的很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。
所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的`权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。
俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。
第二阶段：重新寻找新欢
其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达的更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。
第三阶段：空虚寂寞
根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。
当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。
都说男人是下半身思考的动物，但人又是高级动物，对于人来说，除了基本的生理需求以外，还有一个关键的需求，那就是归属与爱的需求，每一个人都生来需要，但与此同时我们也需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴，而这个陪伴的人也并非是个人就能够做到。
所以这份思念和强烈的回归情绪，源于当第二阶段男人尝试重获新情感失败或者不顺利，从而加大了他归属与爱的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此变的不安和焦虑，产生孤独和空虚感。
男人分手后心里还有你的表现
1、自己照顾好自己
男人嘛！思维简单粗暴，他不会跟女人一样矫情的说一堆，但他的潜意识里只希望你好。分手的时候，我想他估计也有很多关心的话想要说。但是由于感情线路词语组织方面会比较差，他的心理直觉就是你要好好的，所以才会说出这句话。
2、你会遇到更好的
希望你遇到更好，你不知道吧，他其实还有另外的涵义就是他失去你都是带有醋意的。你那么爱他，我向你在跟他分手的时候，也会忍痛说，希望你遇到更好的，不相信你会看不出来，要是不在乎你的，还给你说这些，管你是不是遇到个垃圾男人。其实当一个人真爱一个人时，你只希望她能得到幸福。有些时候，男人的分手，有时候只是自我怀疑，是不是自己的能力无法给这个女人幸福，从而选择放手，让你去寻找幸福。实际上他不知道，其实在你眼里，他就是你最大的幸福。
3、我们还能朋友吗？
其实分手后的我们还能做朋友吗？就充分地展示了他对你的依恋。他根本放不下你。问你还能不能做朋友，就是想拖着你不给你去找别的男人，因为作为朋友，任何你的动向他都还能知道。说白了，这种关系有人可能会觉得很怪异，但是却不能代表出什么，有可能他心里还有你你，也可能是其他，总之你俩聊天的话，内容会让你有所察觉他爱还是不爱你。
一 提出分手的人，是不是不会难过？
1.难过的也许不是那个人，而是自己当初认真付出过的感情
你有没有爱过一个人，你给了他全世界，到最后你还是不得不狠心提出分手？近日在网上有一个热议的问题：先提分手的那一方，是不是就不会伤心，不会难过？很多人回答的是：先提分手的人，才是那个最伤心难过的人！
也许是吧，有些人先提分手是因为失望攒够了，不想再继续了，但是因为失望而提分手的人肯定是爱得最多的人，因为深爱过，得不到相应的回应，才会对彼此的未来失去希望。既然深爱过，又迫不得已分手，那多多少少都会难过的。难过的也许不是那个人，而是自己当初认真付出过的感情，或者是舍不得当初在一起时拥有过的美好时光。
只是事实告诉你，再怎么难过，再怎么想回到曾经，也没有用了，那些难忘的回忆早已物是人非了。所以说，有的时候，先提分手的人不是不爱的那个，也不一定会是最痛快的那个。爱情，向来因爱而生厌，因爱而伤心，若不是被伤心，又怎会先提出分手呢？
说白了，当你选择结束一段感情的时候，那不过是因为你身上的勇气和耐心被那些琐碎的日常给消耗掉罢了。
2.她从前不在乎男友有钱没钱，在乎的是男友心里有没有她
娜姐的上一段恋爱也是她先提出分手的，虽然是她说的分手，但她还是难过了挺长的一段时间。我问过娜姐，分手那么难过，会不会后悔自己先说出口？她很果断的回答我，说“不后悔”！我大概理解娜姐的心思，她提分手是因为她看不到彼此的未来了。
记得三年前，娜姐和她前男友刚在一起的时候，她听信了对方给她的承诺，才会有后续那么多难过的事情。对方说好两年后一定会给她一个幸福美满的家，可实际上两个人已经第三个年头了，男友对当初说过的话只字未提，反而这两年，他工作不稳定，连基本的房租责任都依赖娜姐。
听娜姐说，她在意的其实也不是那个虚无缥缈的承诺，而是在平时的日常生活中已经感受不到对方对她的在意了。不但连情人节都忽略不说，就连娜姐的生日也没有一点表示。也许是他难，可以理解，但是不能理解的是，他可以请同事去高档餐厅吃饭，却对娜姐的生日没有半点表示。
三年的感情，从浓烈到冷漠，娜姐的内心感受却是一清二楚，她从前不在乎男友有钱没钱，在乎的是男友心里有没有她。关键的也不是礼物这一说，而是男友时常因为他自己频繁换工作的事。娜姐说，他嘴巴上说要为彼此的未来奋斗，却没有过任何要努力的迹象。这几年来，他一如既往地得过且过，有时还要娜姐支持他的生活。娜姐觉得，与其被他消耗，还不如自己一个人自在！
3.不要把时间和爱都在不值得的人身上耗费了
我知道，娜姐是经过无数次内心的挣扎才做的决定，而且她也明白，从她下决心的那一刻前，事实告诉她，不要再傻下去了，不要把时间和爱都在不值得的人身上耗费了。
曾经爱一个人的时候，可以无限的包容他的小缺点，可以无条件的支持他想做的事，可以毫无介意的他对自己没有那么好，但就是无法忍受一个人对自己毫无在意。
我想，每个不惜一切去爱人的人，要提出分手，是需要鼓起很大的勇气，才能说服自己去结束自己认真过的一片感情。但也不可否认，有时先提出分手的人，不仅需要勇气提出来，还要有面对不被在乎不被爱之后涅槃重生的勇气。能做到的人，也能说明他们懂得，放手，放他走，也是放过自己！
二 很多男同胞追女生老费劲了，其实是思维出问题了，追到猴年马月也没戏。
1.老实人应该多向渣男学习，渣男也有渣男的价值。
在脱单这件事上，很多男生把女生放在自己对立面上，希望能够征服对方，会发现一旦有这样的想法追女生这件事就会变得很难。
其实在恋爱这件事情上，男生的敌人不是女生而是男性群体中的渣男，渣男才是那些想好好谈恋爱男生的真正竞争者。渣男太善于与女生相处，总是能够屡屡得手，但渣男之所以是渣男是因为他们对感情的态度不认真，所以最后的一定会伤害女生。
而老实的男生不仅竞争不过渣男，还会跟着渣男“吃瓜落”，被女生划到“男人没有好东西”的男性群体中，实在是太冤了。兵法有云：“知己知彼方能百战百胜。”
既然确定了敌人，那么下一步就是去学习、了解渣男能够成功追到女生的方法，加上自己对感情的认真态度，做到取其精华去其糟粕，老实男生的脱单之路会顺利很多。
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三 主动说分手的人，其实比那个被分手的人更难过
1.真到分手的时候还是会难过、舍不得，该有的感受一个都不会少
昨天晚上，我打开我的一个软件看到了我前任的留言:"请你不要打扰我的生活，嗯，就这样。"
那一刻我心里忽然间五味交杂，回想起他分手时纠缠不清、苦苦挽留的样子，我这才知道，原来当一个人舍不得你的时候，他什么事情都会去做。都说主动说分手的人更容易从上一段感情里走出来，可我却觉得，那些主动说分手的人其实比那些被分手的人更难过。
因为，在这些人说分手之前，一定在心里设想过无数次了。他们会考虑这段感情有没有继续下去的必要，自己对在一起的这个人是不是还有感情，以及怎么样说分手才能把伤害降到最小。
2.每一件事我都需要自己抱着乐观的心态去做，我不能容许自己为了失恋而消沉
刚刚分手的时候，你会觉得万分轻松，因为终于摆脱了那个自己觉得不再合适的人，而且世界上所有的异性都有可能是你未来的恋人。可每当夜深人静的时候，你还是会不经意间想到自己和前任的过往，那些美好的、悲伤的，和令你愤怒的回忆会充斥着你的大脑，怎么都控制不住。
有些感性一点的人，甚至还会想着和对方复合。虽然这段感情是我提出的分手，但我绝对不会去复合。因为自己主动放弃了这段感情，又怎么好意思再要回来呢?况且，既然是自己提的分手，说明我早就发现了这段感情里已经存在了两个人沟通都无法解决的问题。唯有分开是最好的解决办法。记得刚分手的时候，我前任的表现特别偏激，不仅骂我、挽留我，还发动他的朋友来劝说我，最后甚至还自残了。
为此，我的朋友调笑说:"他现在已经有点不正常了，你别管他。"
我一开始也是这么想的，觉得分手这点小事，他一个成年人怎么就上升到要死要活的高度了。可后来我才知道，对于有一些人来说，爱的人就是他生活的全部，如果失去了这个人他就会觉得自己什么都没有了，没了活下去的信念。
看到自己爱过的人这么难过，说自己心里没有波澜那一定是假的。我也会跟着对方难过，也会内疚，更会不知所措。是啊，分手哪有不伤心的？只不过，我这种不把爱情放在第一位的人，早就没有那种失去一个人就像失去整个世界的感觉了。
我得工作、学习、社交，每一件事我都需要自己抱着乐观的心态去做，我不能容许自己为了失恋而消沉。主动说分手的人，只是率先一步不爱了，并不比另一个人强多少，不是吗?
3.不介意孤独，比爱你舒服
有几次和小岸出去玩的时候，聊到了感情这个话题，他总会用这样的开场白:"我女朋友……"每次他话还没说完，我就会忍不住打断他:"她已经是你的前任了。"
这时他总会说上一句:"抱歉啊，我习惯了。"
我知道，他也是主动说分手的那一个，他说这些话的时候，也早已是分手半年左右的事情了。你能说他没有伤心过吗？我觉得不能。至少，他还会下意识的在别人面前提及他的前女友，说明他是真的习惯了。
我觉得习惯一个人是很可怕的一件事，想要戒掉很难。可当你主动说分手了，你就得强迫自己去改掉这个习惯。甚至习惯自己一个人承受孤独。因为自己心里清楚，两个人若是继续在一起只会让自己更加痛苦、煎熬，甚至你还得装作自己还喜欢对方一样去和对方相处，从而变得越来越累。
正应了那一句经典的话:"不介意孤独，比爱你舒服。"
我觉得，两个人在一起有两个人的快乐，一个人有一个人的好处。
主动放弃一段感情有多难，体会过的人才知道。
主动把"分手"两个字说出来，需要下多大的决心，也唯有那些说过的人才会感同身受。
四 主动提分手的人分手之后会难过吗？
可能很多人会觉得，分手后的戏码，就是率先提出分手的那一方如卸重负，而被分手的那一方难过不已。但实际上真的如此吗？如果在互联网的各类社区里搜索这类话题，看到的则都是诉说着自己主动分手后的痛苦与不舍。这么看来，分手，终究是一件两败俱伤的事。
那么，为什么会这样？我们一般什么时候才会给一段感情判死刑，主动退出？发现对方其实不适合自己？迫于对方的冷暴力？觉得两人的未来毫无希望？被对方严重伤
害了？对对方失望透顶？亦或是……累了？
无论是哪种，至少都曾经在一起过，曾经深深地喜欢着对方过，也曾经投入了时间和精力过。分手，就意味着要放弃之前投入的一切。熊熊燃烧的热情被一盆冷水当头浇下，就算可以咬着牙和对方一刀两断，但那个曾经喜欢对方的自己呢？是那么简单说放下就放下的吗？曾经的甜蜜都成了过眼云烟，在一起的时候越甜，分手后的回忆就越苦涩。于是，这段回忆会成为不可触碰的伤疤，一旦牵扯，便痛彻心扉。
我们都知道，恋爱的两人相处是需要不断磨合的。就像是你喜欢大杯去冰七分糖，我喜欢加麻加辣多放葱。这些对方的习惯会在相处的过程中慢慢渗透进自己的生活，乃至在分手后，还是会下意识地配合对方的喜好。然后才惊觉那个人已经不在身边了。
五 放下执念，放过自己，一切，不过是一场游戏，何必太过认真
刚看到一篇讲分手后为什么痛苦，怎么走出这种痛苦的感觉，说是要分析分手的原因，是自己的问题，对方的问题，还是2人相处有不可调节的问题，有点想法。
我是异地，经历了多次分分合合，都是我主动提分手，我不信任对方，也是觉得对方没有责任心，没有坚定的坚持这段感情。刚才我看完文章，就在想，我为什么会反复同意复合，又坚持不下去，我的问题在哪？就在一瞬间，脑海里清晰了答案:
对方本份做不好，边界感还不强，没责任，没担当，还玻璃心，怕孤单。
每一次我觉得坚持不下去，提分手，都是觉得对方责任心不够，边界感不强，总有蛛丝马迹，让我疑神疑鬼，不能给我安全感。异地的状态，出现问题，对方不是坚定信心，不是给足我安全感，而是让我自己消化，说的好听，就是几天不联系，让我自己想通，然后就跟什么事都没发生一样。
看完，是不是感觉特别渣男？
为什么我已知渣，却还是会陷在里边，轮回，循环，一遍又一遍？我想，主要的原因，是自己感性，耳根子软，总留机会给对方，希望对方能意识到问题，并能有所改正。是我对自己进行了催眠，一直让自己沉浸在自我麻痹与感动的幻想中，不愿清醒。
是在给自己一个对这段感情的期望，这是我的执念，所以我才会难过。
我将对方所有联系方式已拉黑删除，虽然不会再主动找对方，但还是会习惯看手机，习惯等待，习惯关注对方运势等，是大脑已经形成一种习惯性思念对方的模式，突然停下来，所有的念力，在找不到释放能量的出口时，被堵在已成形的思维定势里，戛然骤停，后势持续聚集，就以一种强烈的近乎疯狂的反作用力，侵袭游走到大脑的每个角落，所到之处，恣意破坏。
如果，我脑中此块围墙不够坚固，它被摧毁，我可能就要生病了，脑子病，情绪病，身体病。
难道，这就是执念的力量？
与别人的感情，让我认识到自己对感情方面的执念，真的和这个人有关吗？如果换一个人，还是这种性格和相处模式 ，如果我一直想不明白自己的问题，我再遇到这种人，再遇到这些问题，就会继续陷在这种轮回中，不生不死，直至清明，才能摆脱。
突然觉得，感情的事情，就是自己跟自己玩了个游戏，遇人不淑，这种游戏就有结束的时候。遇人有淑，有果，就是有人陪自己一起和自己玩游戏。
不管何种经历，都是在滋养内在的能量，让我们更清楚的认识内在的自己，有的人一遍两遍，有的人千遍万遍，有的人一世两世，有的人，累生累世。
希望我能时时察觉执念，能放下，能运化。
如果有与我一样，正在经历执念之苦，希望我的小有感悟，能启发到你一些，放下执念，放过自己，一切，不过是一场游戏，何必太过认真。
六 为什么先提分手的人却很难过 ？分手了心里难受不甘心怎么办。
难过是分手时的正常反应，提分手的人难过是因为真的爱，实在不甘心那就赶紧好好工作吧，让自己忙起来，不想感情方面的事情就好了。分手心理难受是正常的，可以伤心一段时间，但是过了一段时间就不要再伤心了。
在一段感情中抽身肯定会痛苦呀，痛苦也是正常的，但没必要否认在一起的这些年，自己对这段感情努力了问心无愧就好啦。即使很爱这个人、没有遇到更好的人，但生活中太多事情要做，有太多乐趣，分手也能享受这些乐趣，不甘心会被生活中得乐趣抵消。
（1）为什么自己提出分手心里还会难受呢？如何走出来？
第一种情况是：自己觉得这种感情已经走到尽头了，没有办法换回了。你不提出分手，对方只是因为面子或者涵养等别的原因没有提出来，但是迟早会提出来。这种情况不如自己先提出来，潇洒点，给对方留个好印象。也许还会让对方醒悟！
另一种情况是：你不爱对方了，提出了分手。
第一种分手，心里很难受。但是你很理智、也很坚强，能先提出来分、而不是死缠烂大的！所以你很快能走出来！
第二种你只是在悼念那曾经的美好，一转身就忘了。因为感情已经没有了。
（2）人是感情动物，真心爱过的人，是永远也不会轻易忘记的
芸芸众生，包罗万象。每个人在处理情感问题上，心理活动是各种各样的。
有的人把段感情放弃，很快有了新欢，很容易忘掉前情。
但有的人就不这样，虽然因各种原因分手，心中却藕断丝连，触景生情，无论新一段感情如何，睡里梦里难忘旧人。人是感情动物，真心爱过的人，是永远也不会轻易忘记的。破镜重圆是很难的，有时候，耍小性子，逞强，很可能就此葬送自己一生，世上最买不到的是后悔药。
七 为什么即使是女生先提出，真正分手后还是会很难过呢？
其实这个时候，女生的脑子里是乱的，基本上已经失去理智，找不到解决方式又正在气头上的时候就会表现出想分手的这种外貌。
这个时候男生理想的做法应该是陪在女生的身边，让她哭、让她发泄、让她闹，切忌不可一走了之，除非你真的不爱她了。
哭够了、喊够了、闹够了之后，一般情况下她会开始数落你哪里哪里不好，怎么怎么不对，这个时候男生还是要耐心地守在女生旁边倾听教诲，并认真与女生互动，尽量站在她的立场上去对她提出的质疑反思自己是不是真的做错了。
经过这个过程之后，一般女生应该基本没有负面情绪了，此时，男生应该认真承认错误（不管有没有，承认就好了嘛！）并作出表态，表示以后会更好地对她。在以后的日子里如果能更温柔地对她，那就完美了！
另一种情况就是真的不爱了，对男生失望甚至绝望，看到了这段感情的终点。
两种情况下，女生都会很伤心，第一种情况是不再被爱的伤心，开始以为自己闹过头了，后来冷静下来想想可能他就是不够爱自己，所以才轻易放弃这段感情，此时的黯然神伤更多显落寞！私认为，这就是女人吧！
八 为什么明明感觉自己没那么喜欢，主动提了分手还是会感觉很难受？
因为占有欲啊！毕竟他喜欢过你嘛。大家都喜欢被关注，被追求的感觉。这样让自己感觉自己是被爱的。但这种感觉消失的时候，不管是谁提出来的，都好像丢了什么东西一样。因为可能你习惯了之前的那种被关注，被追求的感觉，突然消失了，肯定感觉不自在。感觉空落落的。每个人都有一定的占有欲，就是，就算我不喜欢，也不想送给别人。当追求你的人以同样的方式去爱别的人的时候，反而冷落了你，这时候就会感觉很难受。但是难受会难受，你也说了，你并不喜欢他，过一段时间这种感觉就会消失。
但是也不排除有另一种情况。那就是当一个人离开的时候，你才知道这个人的重要，或许你都不知道什么时候你已经慢慢慢慢习惯了他，或者说爱上了他，真的有时候，感觉这种东西很莫名其妙。所以问问自己的内心，是因为突然不被关注了而感到失落，还是有一点点对他喜欢了？自己内心最清楚
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