小孩不能吃的10种水果
小孩不能吃的10种水果
小孩不能吃的10种水果,很多父母都喜欢给自己的孩子多吃些水果,但对孩子来说,因为身体正处于发育的关键时期,所以也是有很多水果不能吃的,以下分享小孩不能吃的10种水果。
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临床上并没有小孩不能吃的10种水果这种说法,小孩吃水果只要是适量和采取正确的食用方法,在不存在过敏的情况下,都可以吃,可以少量多餐,一般不会对身体产生不良影响。
注意不建议多吃,因为小孩的脾胃功能相对较弱,很多水果在过量食用的情况下,如菠萝、榴莲、荔枝、李子、杏、桑葚、桂圆、槟榔、柿子、西瓜等,可能会引发上火、消化不良等情况。
1、菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶,极易造成过敏,里面的生物甙成分,有可能会刺激口腔黏膜,引起口腔不适;
2、榴莲:榴莲属于热带水果,性热,吃后可能会导致体内燥热,加重肠道负担,甚至引发肥胖等问题;
3、荔枝:荔枝属于热性水果,如果小孩多吃可能会上火,空腹吃还有可能导致低血糖发生;
4、李子:李子含有大量果酸,果酸对胃黏膜有刺激作用,吃多了会损伤脾胃功能;
5、杏:吃多了会加重消化系统的负担,出现胃胀、消化不良;
6、桑葚:桑葚内含有较多的鞣酸,会影响人体对钙、铁、锌等元素的吸收,可能会影响小孩的生长发育;
7、桂圆:桂圆是大热食物,不宜过量食用,否则也会引起上火症状;
8、槟榔:槟榔吃了会刺激小孩口腔黏膜,还会影响牙齿发育;
9、柿子:柿子性寒,不易消化,过多食用可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状,还可能形成胃结石;
10、西瓜:西瓜属性寒凉,是夏季解暑佳品,但是小孩多吃也会影响消化功能损伤脾胃,出现腹泻的情况。
由于小孩处于生长发育的`重要时期,建议适量进食纤维素丰富的应季水果,以保证营养全面均衡。
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宝宝不能吃的水果有以下这几种:
1、第一种水果是菠萝,菠萝当中含有多种生物甙,对人的皮肤口腔黏膜具有一定的刺激性。菠萝当中含有的五羟色胺是一种含氨的神经递质,可以强烈地收缩血管和平滑肌,使血压升高而出现头痛。菠萝当中还有菠萝蛋白酶,是一种蛋白质水解酶,可能会出现阵发性过敏反应。
2、第二种水果就是荔枝,荔枝的果肉当中含有丰富的果糖,吃这些食物以后第二天有可能会出现一过性低血糖。
3、第三种食物就是杏子。中医认为杏子属于热性的,食物有小毒,吃多了会伤及筋骨而引起就病的复发。
4、第四种食物是芒果。芒果当中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质等刺激性的物质是比较多,会对皮肤具有一定的刺激性,会对口腔黏膜以及胃肠道有一定刺激性。
5、第五种食物是桑葚。桑葚当中还有大量的胰蛋白酶抑制物,可以抑制肠道当中的多种消化酶,致使肠道当中的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌毒素,而出现肠炎。
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儿童不宜食用的10种水果
一、草莓(荷尔蒙)
草莓呈中心空心形,形状不规则,果实过大,除少数品种属高产新品种外,一般是使用过多激素所致。使用催熟剂或其它激素类药物使草莓生长周期缩短,颜色变得鲜艳,但将其固有的香气冲淡,吃起来却没有新鲜的味道。
2、蔗糖(中毒)
春甘蔗多为秋季储备,冬季贮存后,极易变质,甘蔗末端出现絮状或绒毛状白色物质。在切割后,断面上还有红色的丝状组织。有些人在购买甘蔗的时候没有认真挑选,切开后看到红色的丝状物又认为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
3、菠萝(生物类黄酮和菠萝蛋白酶)
有些小孩吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。原因在于菠萝中含有生物糖类和菠萝蛋白酶。为了防止过敏性反应,菠萝切好后一定要放在盐水里泡上十几分钟,把菠萝蛋白酶破坏后再吃。
4、香蕉(SO2)
为使香蕉皮嫩黄好看,一些不法商贩用过量的二氧化硫催熟了香蕉皮,但是果肉吃起来还是很硬,一点也不甜。SO2对人体是有害的,正确的做法是加热熏制。
5、葡萄(乙烯催熟剂)
有些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释,然后把未熟的青葡萄泡在稀释液里,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这种葡萄最好不要给小孩吃。
6、梨子(催长素)
用膨大素、催长素使其早熟,然后用漂白粉、着色剂(柠檬黄)对其进行漂白染色。经过加工的梨汁味道较淡,有时还伴有异味和腐臭。毒梨贮藏期短,易变质。
7、西瓜(膨胀剂)
超标使用了催熟剂、膨大剂和剧毒农药,这种西瓜皮上的条状不均匀,切下的瓜瓤是新鲜的,瓜子是白色的,有异味。
8、芒果(石榴)
青芒果用生石灰盖住黄色,使表皮看起来是黄色的,但吃起来却是没有青芒果味道的,同时也存在着防腐剂使用过量的问题。
9、桃仁(工业柠檬酸)
用工业柠檬酸浸水的水蜜桃,色泽鲜红,不易腐烂。这些化学物质的残留会损伤神经系统,导致过敏疾病,甚至致癌。半熟酥桃仁,加适量的明矾、甜味素、酒精等,使之鲜美无比。铝矾土的主要成分是硫酸铝,长期食用会导致骨质疏松,记忆力衰退,痴呆,皮肤弹性降低,皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制,仍有二氧化硫残留。
10、肉桂(硫磺)
喷上硫酸盐或酸性溶液,使它变得亮丽。硫磺有很强的腐蚀性,会灼伤人的消化道。也容易引起感冒,腹泻和剧烈的咳嗽。