怎样才能内心强大？
内心强大来自我们对生活的选择和塑造，一个人内心强大也和我们的品行与习惯息息相关。
我们有好的习惯，就会能正确面对生活的风风雨雨，不被生活所打败，而是勇敢创造自己的生活。
01第一，控制自己的情绪，学会绿灯思维
有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪。面对别人的质疑和批评，我们就十分生气。
真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容能力。这种能力就是面对他人的批评，我们不是马上生气，而是懂得平和地面对。
心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们面对别人和我们不同的意见，最重要不是反驳，去维护自己的面子，而是懂得从这些批评建议中，看到更为合理的地方。
让自己拥有更好调整的地步。心理学发现，影响我们成长，往往是我们虚无的面子，我们害怕别人批评，所以看到别人反驳我们，就会不由自主地跳出来。
真正内心强大的人会控制自己的情绪，他们懂得换位思考，也是深谙人的弱点。每个人都无法看到事情的全貌。
别人的看法和意见或许能让我们更好看到事情的真相，当你在生活中习惯用这种思维面对别人的批评和指责的时候，你的内心就会变得非常平和。
有一个哲人说过，强者心静如水，弱者暴跳如雷。本质上就是强者具备绿灯思维，他们用这种思维不断完善自我，让自我具有更强大的底蕴和储备。
02第二，懂得坚定自己的想法，学会对自己负责
内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自己的影响。一个内心强大的人往往会坚定自己的想法，很少轻易受别人影响。
从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中。如果我们过于受别人影响，说明内在的自我根本就没有建立起来。
真正内心强大的人，懂得尊重自我，也懂得悦纳自己，他们拒绝为别人而活，而是用自己的方式创造想要的生活。
哲人曾说过，我思故我在，每个人终其一生都需要体会到，你的内心感受会指引你走出属于自己的一条路。
人与人之间不同，也是因为感受不同。在这个世界上，内心强大的人很少会去批判人的对错，而是充分意识到，每个人的感受不同，所看到的世界也不同。
他们坚定自己，也是对自己负责。心理学上有一个重要的课题，强调对自己人生负责才是我们此生最重要的任务，我们如果能把这件事做好， 你的人生就会无怨无悔。
因为人生有太多的变数，无论我们多爱一个人，为他人操多少心，那都是别人的事情，而只有对自己尽心尽力，你才会绽放最美的光彩来。
坚定自己的想法本质上也是对自己负责，因为我们所有内在的坚定并不是听从别人的意见，而是来自内在的思考和判断，即使错了，我们也会在其中进行充分的调整。内心强大就是对自己负责，懂得调动身边一切为自己创造想要的人生。
03第三、遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题
内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了。
而一个强大的人，深知比起抱怨的方法， 更主动迎接与面对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与面对时候，很多问题往往就会迎刃而解。
很多时候，我们之所以习惯抱怨，本质上是一种懒惰，不愿意思考，不想如此麻烦。殊不知，人生本来就是有很多麻烦，如果我们总是嫌麻烦而不去面对，自然我们大脑面对生活解决问题的能力就会弱化。
蔡康永曾说，“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会；
18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会；人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
心理学发现，人的大脑是可以直接重塑的，懂得直接应对带给我们大脑最大的好处就是在大脑内部形成一个机制，这种机制就是如何对抗生活所带来系列麻烦，我们内心也会变得更为有力。
如何让自己内心强大起来，去面对生活，工作，感情呢？活着，总有看不惯的人，也有看不惯你的人，要你的内心足够强大不是看你活了多少年，而是看你走了多少路经历过多少失败与成功。
目标坚定但又能与时俱进的调整，坚定自己的梦想，时刻提醒着自己，但发现自己坚定已久的梦想是错误的时候，就该做出适当的调整或是放弃，这个时候停止就是进步。
低调沉稳但又激情活跃，发生紧急情况，或是解决不了问题的时候，保持冷静镇定，但又能在各种场合大家聚会娱乐时调动气氛活跃。
老炼精明又能心态年轻，像老人般阅历丰富，海纳百川，也可以像孩子般充满热情，精力充沛。
记忆超强又能学会忘记，对自己能带来好处的东西能够清晰地记住，对与记忆中不好的东西学会忘记或转换成能量和养分。
善于观察但又能敢于犯错，善于观察人的好与坏，学习好的，别人犯下的错，从中吸取教训，但又不害怕自己犯错误，敢于承担，成长，永不止步。
无私奉献又能自我管理，再帮助别人方面，尽全力无私奉献，但为自己创造财富的时候，又能合法合理的自私，能屈能伸。
万人之上但又能平等待人。自己可以是万人之上，但对待人生依旧可以平等待人，平静如水。
内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
