Question

一米六九的女生多少腰围好看

Answer 1

62.53cm。
标准腰围（cm）= 身高（cm）×0.37。
腰围粗的女生如果想瘦腰，运动是必不可少的，仰卧起坐和核心训练结合，再加上一些无氧运动，在变瘦的同时，也能收获健康，运动重要的是坚持，如果无法持之以恒，是不可能有效果的。除了运动，日常的生活细节也直接决定了身形。一个平常吃完饭就睡，或者长时间坐着不动的人，腰围必然是粗的。
饭后站立半个小时，不仅有利于食物消化，也能够达到瘦身的效果，对于办公室的久坐一族来说，十分有好处。想要腰围瘦下来，说白了无非就是少吃多运动，注重饮食是减肥的关键，少吹油腻多吃蔬菜是不变的真理。追求纤细的腰围是每个人的权利，但是也不要太过执着于数字，重要的是匀称，比例好才是真的美。