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骨质疏松有什么症状？该如何进行补钙？

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骨质疏松有什么症状？该如何进行补钙？下面，一起来看一下吧！

骨质疏松有身体疼痛的症状

骨质疏松症发生时最常见的症状之一是疼痛。这种情况在疾病发生中比较常见，腰部疼痛占疼痛患者的70% ~ 80%。疼痛沿着脊椎向两侧扩散，仰卧或坐在凳子上时疼痛减轻，直立时伸展或久坐时疼痛加重，白天疼痛减轻，晚上和凌晨醒来时疼羡游痛加重，弯腰，肌肉运动、咳嗽、大便用力时疼痛加重。一般骨量损失12%以上，会引起骨痛。

身高变矮，容易骨折都是骨质疏松常见的症状

患者的身高会变短，会出现驼背现象。椎体的前部由松质骨组成，这部分是人体的支柱，支撑的重量比较大。特别是11号和12号胸椎和3号腰椎载荷很大，因此很容易出现压缩、变形、脊椎向前倾斜的现象。随着年龄的增长，病情不断加重，驼背现象也会加剧，膝关节会出现明显的限制。骨质疏松也会引起骨折，这是退行性骨质疏松症中最常见和最严重的并发症之一。骨质疏松症的症状很多，除了这三种症状外，骨质疏松症还会引起呼吸功能下降、呼吸困难、胸敏和呼吸困难等症状。因此，要熟悉骨质疏松症症状的知识，如果发现任何异常症状，要尽快去医院治疗。

骨质疏松该如何进行补钙？

在骨质疏松症治疗过程中，补钙是一个非常重要的问题，临床上一般用以下方法补钙。使用最多的是通过口腔方式补充钙。我们通常使用碳酸钙、乳酸钙、硫酸钙等钙制剂兄搏销和活性维生素D的复合剂来补充钙。例如狄胶之类的药，近年来液体类或胶囊类的钙制剂也比较好。在补钙的过程中，我们要根据骨质疏松症的具体原因，使用需要针对性治疗的双磷酸盐药物和雌激素药物等促进骨质疏松症形成的药物。在饮食上，我们要求多吃银碧富含钙、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。

Answer 2

骨质疏松症状有：手脚抽筋；腰背疼痛，并形成驼背；易于骨折；手足无力等。建议中老年人通过圆世食疗和吃钙片的方式来补钙，亮辩含钙量高的食物有牛奶、羊奶、紫菜、黑芝麻和豆制品敬腔缺等。

Answer 3

会出现四肢无力，腰酸颂纳背敏歼痛的情况，很容易会发生磕磕碰碰，有可能会出现桥樱冲骨折的情况，要通过食补的方式，可以多喝牛奶，多喝钙片。

Answer 4

骨洞晌质疏松的症状就是身体非常的虚弱，行动非常不方便，骨骼出现了明显的疼痛感，这明穗个时候应该及时的补钙，应该吃一些钙片，多吃一些纳槐锋含钙量比较高的食物。