Question

男人精一子少了吃什么可以补啊？

有知道的么

Answer 1

首先，精子数量少或者精液质量有问题，要排除有一些基础性的疾病，例如睾丸附睾的感染炎症、精索静脉曲张、隐睾，还有更少见的先天性染色体异常或者是性激素分泌异常等情况。

对于感染性的疾病可以使用抗生素治疗。精索静脉曲张和隐睾可以通过手术来矫正解决。先天性的疾病治疗起来比较困难。只有将这些因素排除了以后才能考虑通过饮食的进一步提升。

建议患者多吃高蛋白的食品，例如牛羊肉，多吃海鲜类的产品，里面含有丰富的锌是精子发育成熟所必需的微量元素。

Answer 2

作息规律就行
机体任一动作的完成均依赖于某组肌群协调一致的运动，称共济运动。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡和帮助控制姿势，也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损伤均可出现共济失调。
简单的说就是肢体出现了不协调运动，比如：1、指鼻实验 嘱患者仰卧以食指接触距其前方0.5cm检查者的食指，再以食指指自己的鼻尖，由慢到快，先睁眼后闭眼，重复进行。小脑半球病变时同侧指鼻不准，如睁眼时指鼻准确，闭眼时出现障碍则为感觉性共济失调。2、跟-膝-胫实验 嘱患者仰卧，上抬一侧下肢，将足跟置于另一下肢膝盖下端，再沿胫骨前缘向下移动，先睁眼，再闭眼重复进行。小脑损害时动作不稳，感觉性共济失调者闭眼时足跟难以寻到膝盖。3、其他 a快速轮替动作：嘱患者伸直手掌并以前臂作快速旋前旋后动作，或一手用手掌、手背连续交替拍打对侧手掌，共济失调者动作缓慢，不协调；b闭目难立征：嘱患者足跟并拢站立，闭目，双手向前平伸，若出现身体摇晃或倾斜者为阳性，提示小脑病变。如睁眼时能站稳而闭眼时站立不稳，则为感觉性共济失调。

Answer 3

出现精子比较少的症状，是需要多吃些含蛋白高的食物，也需要补充维生素和微量元素，尤其是需要补锌，平时可以多吃些瘦肉，也需要多吃些优质蛋白

Answer 4

男人精子少,建议可以选择吃蛋白质与精氨酸含量高的食物,比如瘦肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾以及豆制品等食物,