
清江鱼适合怎么做?
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清江清江鱼的做法
1.二斤半的清江鱼背上开刀,清洗干净。花刀,腌制15分钟,料酒,盐涂抹均匀,胡椒粉,黑胡椒葱姜蒜。
2.腌好刷油进烤箱,上下230度烤20分钟,中途取出再刷少许油。 超汤汁,顺序花椒,葱姜蒜辣椒,秘制辣椒酱。
3.加水500g,把鱼豆腐香菇不好熟的放锅里煮。
4.青菜垫底,把鱼摆上,再把汤倒上,淋上花生米。放煤气灶上做开,开后放在烤鱼炉上。
5.放进烤箱,200度烤20分钟,准备好汤料的食材,烧一壶开水,烧开油一次放入豆瓣酱 干料 辣椒 芝麻 葱姜蒜。
6.倒入开水准备放菜,放入黄瓜 豆腐皮,加入豆芽 烧开,待菜品煮熟之后倒入鱼 ,再放进烤箱200度烤8分钟,撒上香菜。
清江清江鱼怎么做好吃
众所周知,烤的清江鱼是十分好吃的,而除了烤着吃之外,红烧清江鱼,茄汁煮清江鱼片,斗椒清江鱼味道也都十分不错。
清江鱼的营养价值
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗氧化作用。
清江鱼是一种很好的美容养颜食物,不管是年纪大的还是年纪小的都可以吃,适当的吃一些可以让人变得越来越年轻,清江鱼的鱼肉也可以达到很好的灭蚊作用,吃一些清江鱼蚊子叮咬的情况就不会那么严重,因为它的鱼肉里面所含有的营养物质是蚊子不敢靠近的,所以吃完以后不仅可以滋补身体,又可以抵抗蚊虫叮咬。
1.二斤半的清江鱼背上开刀,清洗干净。花刀,腌制15分钟,料酒,盐涂抹均匀,胡椒粉,黑胡椒葱姜蒜。
2.腌好刷油进烤箱,上下230度烤20分钟,中途取出再刷少许油。 超汤汁,顺序花椒,葱姜蒜辣椒,秘制辣椒酱。
3.加水500g,把鱼豆腐香菇不好熟的放锅里煮。
4.青菜垫底,把鱼摆上,再把汤倒上,淋上花生米。放煤气灶上做开,开后放在烤鱼炉上。
5.放进烤箱,200度烤20分钟,准备好汤料的食材,烧一壶开水,烧开油一次放入豆瓣酱 干料 辣椒 芝麻 葱姜蒜。
6.倒入开水准备放菜,放入黄瓜 豆腐皮,加入豆芽 烧开,待菜品煮熟之后倒入鱼 ,再放进烤箱200度烤8分钟,撒上香菜。
清江清江鱼怎么做好吃
众所周知,烤的清江鱼是十分好吃的,而除了烤着吃之外,红烧清江鱼,茄汁煮清江鱼片,斗椒清江鱼味道也都十分不错。
清江鱼的营养价值
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗氧化作用。
清江鱼是一种很好的美容养颜食物,不管是年纪大的还是年纪小的都可以吃,适当的吃一些可以让人变得越来越年轻,清江鱼的鱼肉也可以达到很好的灭蚊作用,吃一些清江鱼蚊子叮咬的情况就不会那么严重,因为它的鱼肉里面所含有的营养物质是蚊子不敢靠近的,所以吃完以后不仅可以滋补身体,又可以抵抗蚊虫叮咬。
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一、红焖鱼块
红焖鱼块主要以鱼、鸡蛋、干辣椒为材料制作而成。
难易指数:
制作步骤:
1、鱼清理干净,洗净切块,蒜、姜切片,葱切段,鸡蛋打成鸡蛋液,干辣椒切碎
2、用料酒、盐、鸡蛋液、淀粉、葱段、姜片、蒜片把鱼块腌制半个小时
3、炒锅烧热倒入油,放入腌制好的鱼块煎至金黄色,盛出备用
4、锅内留少许油,葱姜蒜爆香,加入花椒、干辣椒炒香
5、添加适量盐、醋、白糖、生抽调味,倒入适量清水烧开
6、放进煎好的鱼块,焖煮至熟
7、最后撒上葱段即可起锅
美味可口的红焖鱼块就可以享用啦!
二、茄子烧鱼块
茄子烧鱼块主要以茄子、鱼为材料制作而成。
难易指数:
制作步骤:
1、茄子洗净切块,鱼清理干净切块,姜切丝,蒜切片,葱切葱花
2、鱼块用料酒、盐、姜丝腌制30分钟
3、炒锅烧热倒油,下腌制好的鱼块炸至变色,盛出
4、锅中留少许油,爆香姜丝、蒜片,加入豆瓣酱炒香
5、放入炸好的鱼块翻炒片刻
6、放入茄子继续翻炒,添加酱油,倒入适量清水烧开
7、待茄子烧软熟,添加鸡精、盐调味
8、起锅后撒上葱花即可
茄子烧鱼块就做好了,看着是不是很有食欲呢!
红焖鱼块主要以鱼、鸡蛋、干辣椒为材料制作而成。
难易指数:
制作步骤:
1、鱼清理干净,洗净切块,蒜、姜切片,葱切段,鸡蛋打成鸡蛋液,干辣椒切碎
2、用料酒、盐、鸡蛋液、淀粉、葱段、姜片、蒜片把鱼块腌制半个小时
3、炒锅烧热倒入油,放入腌制好的鱼块煎至金黄色,盛出备用
4、锅内留少许油,葱姜蒜爆香,加入花椒、干辣椒炒香
5、添加适量盐、醋、白糖、生抽调味,倒入适量清水烧开
6、放进煎好的鱼块,焖煮至熟
7、最后撒上葱段即可起锅
美味可口的红焖鱼块就可以享用啦!
二、茄子烧鱼块
茄子烧鱼块主要以茄子、鱼为材料制作而成。
难易指数:
制作步骤:
1、茄子洗净切块,鱼清理干净切块,姜切丝,蒜切片,葱切葱花
2、鱼块用料酒、盐、姜丝腌制30分钟
3、炒锅烧热倒油,下腌制好的鱼块炸至变色,盛出
4、锅中留少许油,爆香姜丝、蒜片,加入豆瓣酱炒香
5、放入炸好的鱼块翻炒片刻
6、放入茄子继续翻炒,添加酱油,倒入适量清水烧开
7、待茄子烧软熟,添加鸡精、盐调味
8、起锅后撒上葱花即可
茄子烧鱼块就做好了,看着是不是很有食欲呢!
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主料3人份
清江鱼1条
辅料
花椒15粒 大料2个 大蒜适量 姜4片 朝天椒3个 鸡蛋1个 白酒1小勺 白糖1小勺 醋1小勺步骤1红烧清江鱼的做法大全
清江鱼洗净切段控水
步骤2红烧清江鱼的做法图解
在切小寸段步骤3红烧清江鱼的家常做法
炒勺放少量油,烧热鱼沾蛋液下锅煎制
步骤4红烧清江鱼的简单做法
煎制两面微黄步骤5红烧清江鱼怎么吃
盛出备用
步骤6红烧清江鱼怎么做
准备所有食材
步骤7红烧清江鱼怎么炒
放入锅中炒出香味
步骤8红烧清江鱼怎么煮
放入葱花
步骤9红烧清江鱼怎么炖
放鱼调色,放入开水烧开,放精盐.糖.醋调味,炖20分钟出锅
。
清江鱼1条
辅料
花椒15粒 大料2个 大蒜适量 姜4片 朝天椒3个 鸡蛋1个 白酒1小勺 白糖1小勺 醋1小勺步骤1红烧清江鱼的做法大全
清江鱼洗净切段控水
步骤2红烧清江鱼的做法图解
在切小寸段步骤3红烧清江鱼的家常做法
炒勺放少量油,烧热鱼沾蛋液下锅煎制
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煎制两面微黄步骤5红烧清江鱼怎么吃
盛出备用
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准备所有食材
步骤7红烧清江鱼怎么炒
放入锅中炒出香味
步骤8红烧清江鱼怎么煮
放入葱花
步骤9红烧清江鱼怎么炖
放鱼调色,放入开水烧开,放精盐.糖.醋调味,炖20分钟出锅
。
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