Question

给宝宝添加辅食的时候，需要注意什么？

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Answer 1

如果宝宝看到大人吃东西，就会非常感兴趣，想尝尝食物。同时，宝宝也有了一定的手眼口协调能力，也就是能否准确地把食物放进嘴里。如果可以，这就代表可以给宝宝添加辅食了。在给宝宝喂辅食的时候，宝妈们一定要注意不要把勺子放得太深，不要一次喂太多的食物，因为这样容易引起宝宝恶心，不利于宝宝锻炼咀嚼能力。

一岁内应避免食用蜂蜜，因为它可能含有肉毒杆菌，会引起罕见但致命的中毒事件。一岁前，宝宝不需要摄入额外的盐，会增加宝宝的肾脏负担，也不建议摄入额外的糖。不建议喝果汁，容易让宝宝拒绝白开水，容易造成饮食口味偏好、蛀牙、肥胖等风险。循序渐进，由少到多，从少量液体食物开始，充分增稠，递增。不要一开始就吃很多粘稠的食物。少吃多餐。

宝宝添加辅食要注意，应逐步练习添加辅食，添加一些强化铁米粉，少量蛋黄。水簸箕、烂面条等，逐步添加一些蔬菜汁、果泥等，避免一次性添加过多过滥的品种和用量一般宝宝对味道很敏感，如果给孩子提前添加酱油、盐、蜂蜜或痱子粉会破坏味蕾系统，盐过少容易引起高血压，或者会增加孩子的肾脏负担。蛋黄的营养价值很高，含有大量的铁和锌，但也含有大量的蛋白质，6个月以下的宝宝不容易吸收，可能引起便秘或过敏。

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Answer 2

添加辅食要遵循从一到多，从少到多的原则，先从味道清淡的食物开始添加，比如蔬菜汁蔬菜泥，米汤等。8个月后可以尝试添加肉类辅食，先从易于消化的鸡肉和鱼肉开始，逐渐过渡到牛肉羊肉等。一岁以内的婴儿，辅食不要加任何调味料。另外，对于婴幼儿来说，因为生长发育速度较快，很容易出现缺铁铁情况，因此家长要及时在辅食或者食物中添加富含铁的食物，比如蛋类，瘦肉和肝脏等。如果孩子食用这些食物有困难，也可以选用婴幼儿专用的铁剂进行补充。

Answer 3

需要注意宝宝的喜好，而且也需要选择一些比较好消化的辅食，辅食可以一天4顿，搭配一些蔬菜。

Answer 4

宝宝添加辅食的时候的话，我们需要从从末状到粒状这些开始的，从粉状到末状，我们要循序渐进

Answer 5

需要注意这些辅食，一定要是好消化的，不要太硬。也不要让孩子吃很多的辅食。