做好的咸菜多久可以吃?经常吃咸菜会致癌吗?
很多家庭都比较喜欢腌制咸菜,相对来说比较简单,而且吃起来也是非常方便。可以随吃随取,当做小菜食用,既清爽又比较可口。对于很忙碌的工作人员来说,早上吃一碗稀饭,如果搭配着咸菜真的很好吃,也比较美味,能够节约很多时间。但是腌菜多长时间才可以吃,经常吃咸菜会不会致癌?大家还是要多一些了解。
一般腌制的时间大概在二十天以上,根据科学鉴定,二十天以上亚硝烟酸的含量不是特别高。二十天之内亚硝烟酸比较高,所以大家一定要腌制一个月以后才可以正常食用。但是咸菜毕竟不是新鲜的蔬菜,里面的亚硝胺就是致癌物。建议大家还是不要总是吃腌制的咸菜,致癌是一方面,当然也会影响身体体质。长期会影响没有营养出现贫血的现象,这都是个人经历所得。
并不是每个腌菜都会有致癌风险,研究证实,如果用陈醋腌制的酸菜或者是泡菜就安全一些。其它腌制难免会有一些污染杂菌,也会产生亚硝盐酸的麻烦。也不是每个人都适合吃,比如说准妈妈一定要减少吃腌菜。虽然说食欲降低,很喜欢吃酸食。对于腌菜来说也情有独钟,但是医生都会建议孕妇偶尔吃腌菜是可以,但是长期吃对胎儿和健康都会受到影响。
孩子和老人也不能多吃,特别是孩子的肾脏防御系统没有完善,经常吃腌菜也很容易造成细菌入侵,对孩子的身体就会造成危害。当然老人也是如此,老人身体组织防御的能力会逐渐下降造成危害。经常吃咸菜还是要定期去医院做体检,以免出现病症之后没有及时治疗。日常生活还是要荤素搭配,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,才能够及时补充身体维生素。