我国的传统武术项目不包含哪个
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我国的传统武术项目不包含围棋。
武术项目包含:长拳、太极拳、南拳、剑术、枪术、刀术、棍术、对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)、集体项目(集体拳术、集体双器械、集体单器械、集体软器械)。
其中太极拳流传度比较高,太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集强身健体、颐养性情、技击对抗等多种功能为一体,结合中医经络学,易学的阴阳五行之变化,古代的导引术和吐纳术形成的一种柔和、缓慢、轻灵、内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术,常见的太极拳流派有杨式、陈式、吴式、武式孙式、和式等派别。
太极是我国最为传统的一项健身运动。很多老年人非常的喜欢,这是因为其动作缓慢。而练习太极拳也有很好的健身效果,越来越多的小孩也加入到练习太极行列中。
武术项目包含:长拳、太极拳、南拳、剑术、枪术、刀术、棍术、对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)、集体项目(集体拳术、集体双器械、集体单器械、集体软器械)。
其中太极拳流传度比较高,太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集强身健体、颐养性情、技击对抗等多种功能为一体,结合中医经络学,易学的阴阳五行之变化,古代的导引术和吐纳术形成的一种柔和、缓慢、轻灵、内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术,常见的太极拳流派有杨式、陈式、吴式、武式孙式、和式等派别。
太极是我国最为传统的一项健身运动。很多老年人非常的喜欢,这是因为其动作缓慢。而练习太极拳也有很好的健身效果,越来越多的小孩也加入到练习太极行列中。
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