Question

宝宝老是喜欢趴的睡，趴着睡对宝宝有哪些好处？

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Answer 1

我们都知道小宝宝在小的时候是需要充足的睡眠时间，对于年龄比较小宝宝来说，他们每天的任务除了吃就是睡，等到宝宝稍大一点学会翻身之后，就会比较喜欢趴着睡觉，其实小宝宝在刚出生之后就喜欢趴着睡觉。但是由于年龄比较小并不能采取自己喜欢的方式，因此在睡觉姿势上面家长不要过于担心，只要宝宝的呼吸正常，没有任何的异常就可以了。

这是由于宝宝的年龄比较小，对周围环境没有安全感，而趴着睡觉可以让他找到在子宫里的感觉。趴着睡觉这种姿势是自我保护的状态，所以宝宝在趴着睡的时候会更有安全感，容易睡的安稳。并且这种姿势还能够环境宝宝的肠胃不舒服，比如食物逆流呼吸道异常等症状，存在这些症状的宝宝在睡觉的时候采取趴着的姿势会起到一定的缓解作用，还能够预防呕吐的情况发生。

趴着睡觉对宝宝也有很多的好处，最重要的一点就是可以提高宝宝的睡眠质量。因为他们在趴着睡的时候感觉比较有安全感，因此睡眠质量比较好，不容易被外界环境所惊醒，而且还能减少光线和声音等对他的刺激。第二个好处就是可以提高呼吸的频率，可以充分锻炼宝宝的心肺功能，从而给大脑提供更加充足的氧气。第三个优点就是有利于宝宝的神经系统的发育，有相关研究调查表明趴着睡的宝宝会更加聪明一些，可能是由于给大脑提供了充足氧气的缘故有关。

但是在宝宝趴着睡的时候，家长一定要注意安全问题，不要长时间的趴着睡觉，家长可以适当的给孩子调整一下睡眠姿势，以免压迫到宝宝的脸部，从而影响头型的发育。

Answer 2

这会让宝宝感到很舒服，也有助于宝宝的身体发育，这也可以增加宝宝的睡眠时间，而且这也可以促进宝宝的骨骼发育，并且这也可以锻炼宝宝的四肢。

Answer 3

他只是对宝宝是没有任何好处的，所以应该及时的更改宝宝这样的一个习惯，否则对宝宝的生长发育和面部都有影响的。

Answer 4

促进宝宝身体发育，让宝宝有安全感，促进宝宝肠胃发育，让孩子感觉到舒服，更容易进入到深度睡眠。