儿童视力下降的原因
儿童 视力下降的致因很多，是什么原因造成了儿童视力下降呢?下面就由我告诉大家儿童视力下降的原因·吧!
儿童视力下降的原因
儿童视力下降的原因1.饮食因素
相信有很多人都不知道，其实儿童视力下降与饮食等方面也有着很大的因素，也就是说如果孩子饮食不合理的话就会导致其出现有视力下降等情况。专家特别提醒家长，在平时生活中必须要科学、合理安排日常饮食，只有这样才可以保证孩子的视力。儿童一般都非常喜欢吃零食，尤其对各种甜食更加喜爱，但如果孩子过量吃甜食的话势必会导致视力下降。
经常吃甜食不仅容易导致孩子出现有近视等情况，甚至还有可能会导致孩子诱发各种眼疾。因此在平时生活中，家长应该尽量限制孩子对甜食的摄取量。
儿童视力下降的原因2.遗传因素
对于孩子视力下降的问题家长必须要重视，同时还应该积极的治疗，否则的话不仅会影响孩子的生活以及学习，甚至还有可能会发展为高度近。导致孩子近视的原因有很多，其中遗传因素是其中最常见的一种，有研究发现如果父母双方均为高度近视患者，那么子女有100%为高度近视。而如果父母一方为高度近视者的话，那么子女有50%可能是高度近视。
因此专家提醒，要想让孩子避免出现有近视以及高度近视等情况，那么家长在平时生活中就应该养成良好的用眼习惯，以免高度近视从而导致孩子也如此。
儿童视力下降的原因3.环境因素
生活中容易导致孩子出现有近视等情况的原因有很多，除了遗传以及饮食等方面的因素之外，还有就是周围环境等因素。如果周围环境的不科学都有可能会引起孩子视力下降，尤其是孩子经常长期近看某些东西同样是导致孩子近视的原因之一。还有就是环境的光线问题，如果周围太亮或者是太暗的话，对孩子的眼睛都是一种伤害。
因此家长要知道，在平时生活中应该尽量给孩子创造一个良好的生活环境以及学习环境，这样才可以有效的避免孩子出现有视力下降的情况。
儿童视力下降的原因4.不良姿势
如果孩子在学习以及生活中有一些不良习惯以及姿势的话，同样会出现有视力下降的情况，因此专家提醒家长，在平时生活中必须要督促孩子养成良好的习惯。尤其是在看书以及写字的时候，眼睛必须要与书本有一定的剧烈，长时间近看的话很容易导致视力下降。
小科普：儿童主要以系统划分呼吸、消化、循环、神经、血液、肾脏、内分泌、遗传代谢、免疫及新生儿医学等。此外还有传染病和急救医学等，虽然在分类上与内科相似，但是其研究内容及内在规律与成人差别颇大，不能混淆或替代。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
