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宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
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吃甜食心情会好比药管用
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3楼说的很好95%的女人,月经前期甚至就那几天里都回心情不好,没有缘故的想发脾气,至今没听说过有药可医!
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许多女性朋友在月经周期中会有情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。
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