Question

每次睡觉时都会打呼噜，这是怎么了？

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Answer 1

睡觉打呼噜主要见于两种情况。单纯性鼾症，俗称‘’打呼噜‘’，仅有夜间打鼾，但是没有呼吸暂停、缺氧的情况。睡眠呼吸暂停综合征，患者除了有夜间打鼾的情况，同时还伴有间断性的呼吸暂停、白天嗜睡、精神萎糜不振，长期睡眠呼吸暂停，容易导致高血压、冠心病，部分患者可能还会出现性功能障碍。

一、睡觉时打呼噜的缓解方法

睡眠时打呼噜，儿童主要是因为腺样体肥大，扁桃体肥大阻塞鼻咽部，口咽部，引起的睡眠时打呼噜。病情严重出现呼吸暂停，睡眠时不能平卧。要积极的行全麻下腺样体，扁桃体切除术。如果是肥胖引起的呼吸道变窄，引起睡眠时打呼噜，要积极的减肥治疗。如果是下鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉引起的睡眠时打呼噜，要行鼻内镜下手术治疗。如果是悬雍垂肥厚，软腭肥厚或者老年人软腭松弛。引起的睡眠时打呼噜，呼吸暂停，憋醒。可以行全麻下悬雍垂腭咽成形术治疗。

二、睡觉时打呼噜的预防方法

睡觉时打呼噜很多人当成睡得香的表现，其实不是。睡觉时轻度打呼噜，临床有两种疾病，包括鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。鼾症只是有鼾声吵别人，没有明显上气道梗阻、上气道狭窄，没有造成睡眠呼吸暂停。打鼾病人身体没有缺氧，对身体器官功能没有影响。减轻鼾声的办法是尽量侧卧，因为仰卧的时候打呼噜更厉害，旁边人嫌吵可以把病人推醒，侧卧、换个姿势会改善。

三、睡觉时打呼噜的隐患

睡觉时打呼噜，会影响到呼吸道健康，导致呼吸道处于异常状态下，甚至会因为打呼噜频繁，导致该部位出现发炎，尤其是一些抽烟时间长、长期抽烟的人，更容易在睡觉时打呼噜。

Answer 2

从鼻腔到喉部称上呼吸道，上呼吸道任何部位发生狭窄，都可能出现打鼾的情况，类似空气到达较狭窄部位，会出现呼啸声，鼻腔堵塞，如鼻中隔弯曲或鼻甲肥大、鼻炎时鼻子不通气，嗓子发炎、扁桃体肥大、咽腔狭窄时，均可引发打鼾。

Answer 3

很可能是因为呼吸不畅所导致的，还有可能是出现了肺部的疾病，还有可能是因为睡姿不正确所导致的。

Answer 4

白天过于劳累，呼吸道狭窄，身体肥胖，过量饮酒，不正确的睡眠姿势，由于鼻窦炎引起。