玩游戏是不是在浪费时间？
不是，游戏就是个娱乐项目，本身并没有问题，主要还是看你的时间分配。从人性的角度来说，人不可能没有娱乐活动，游戏只是娱乐活动的一种，只要你能够控制时间，把它当作生活的一种调剂，玩游戏可以带来精神上的快乐，这点得到了大家的认同。
抵制不良游戏，注意自我保护，谨防受骗上当。 适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。如果玩游戏只是打发时间，并不沉迷，该工作，该生活的时候还是认认真真工作和生活，游戏只占很少的一部分时间，那这样子游戏只是一个劳逸结合，一个调剂品。
但是如果把游戏当作做生活，时间占比较大的，却什么也不做的那看上去就是浪费时间，游戏当占用了生活上的大部分时间，而且并没有从游戏中，去创造价值，比如经济来源，或者是从游戏中得到了某些知识，某些创造性的东西，那么这样子是很浪费时间的。生活不仅仅是简简单单的柴米油盐酱醋茶，刚出生的婴儿，对这个世界好奇的，所以无忧无虑，童真活泼可爱。
当到了上学的年纪步入校园遇到一系列的困难时就开始有烦恼了，整个学生时代会面临各种的压力，考试失利成绩退步…但是相对于成人社会就不足而论了，如何应对甚至防范，慢慢的去积累经验一点点成长，严重的在面对诸多压力有一部分人在承受不住的时候，都患上了自闭。
三百六十行行行不容易，很多时候遇到困难或者压力就需要找到发泄的方式，发泄过后让自己仍然可以继续前进。就像那首歌唱的“生活不止眼前的苟且，还有远方的田野”！而对于我而言，初入社会的时候最好缓解压力的方式——就是游戏。
玩游戏不一定就是在浪费时间，重要的是看你是为了什么玩游戏。
我们人类天生就有玩耍和游戏的能力，只是社会上太多因为过度沉迷于游戏的例子让大家对玩游戏这件事情心生警惕。前几天关于“沉迷游戏”列为医学症状的新闻相信也让大家再一次对玩游戏这件事情有新的认识。
同时我们也不能否认，尽管过度沉迷游戏会带来学业、社交甚至是生理或者心理健康的问题，但仍然有一些人能够在玩游戏的同时提高自己的能力。这当中最大的区别就在于你玩游戏的目的是为了逃避还是为了学习。
一个知名的游戏设计师研究发现，人在玩游戏的时候都能体验到深度沉浸的状态，也就是我们说的身心投入。这种沉浸一般分为自我抑制式沉浸和自我扩展式沉浸。
顾名思义，自我抑制式的沉浸表明你是在借着游戏逃避生活当中那些让你不愉快的事情，或者生活里面难以避免的糟糕想法。在玩游戏的时候因为全身心投入到玩游戏的快感当中，你能够暂时忘却这些不愉快的东西，但清醒之后又会发现现实仍在那里，所以才会有很多人持续沉浸在游戏当中，不愿意去面对真实的生活。
另一种是自我扩展式的沉浸。这种沉浸尽管也在玩游戏的过程中全身心投入，但玩游戏的时候你的意识仍然是清醒的，你会在游戏的过程中不知不觉学到游戏的一些东西，比如搞设计的可能会注意到游戏的配色，比如攻防游戏里面发现游戏的策略和生活的联系等等。所以尽管看起来一样是在玩游戏，但这个过程中却也是你变得更强的一个过程。你不断地从里面汲取你需要的东西，在获得快感的同时又收获了技能。
因此，想要判断玩游戏是否在浪费时间，要看看你是为什么在玩游戏。
适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。
以前没有电脑手机的时候，也有各种游戏项目。比如小孩子捉迷藏，丢手绢，老鹰捉小鸡等等。游戏就是个娱乐项目，本身不存在浪费时间的说法。那为什么很多人说玩游戏会浪费时间呢？究其原因，还是他们沉迷于玩游戏，占用了生活上的大部分时间，而且没有从游戏中提高自己某方面的能力，或者是从游戏中了解了某些知识，这种情况下游戏是很浪费时间的。
其实，玩游戏能给我们带来很多好处：
1、 玩游戏可以有效的缓解压力
现代社会的生活节奏很快，人们每天要面对很大的压力，不仅成年人如此，学生也是如此。人们平时的负面情绪难以释放，或者找不到途径去释放，游戏就可以成为释放压力、调节情绪的一种有效方式，而且平时学习工作比较乏味、无聊的时候，也可以通过游戏来排解下不良情绪。
2、 学会团队合作
现在大部分游戏需要团队合作才能完成，不会或不能团队合作的人是玩不好这类游戏的。比如王者荣耀这款游戏，5v5对战，游戏中有射手、打野、辅助、上单、中单这些位置，如果同阵营5个人不能很好的配合，那么他们几乎不可能取得最终的胜利 。在现实生活中几乎所有的工作都需要团队合作，而这类游戏可以培养我们的团队合作精神，对我们今后的发展很有帮助。
3、提高快速思考、分析和决策的能力
快速思考、分析和决策的能力是我们日常生活中最重要的能力。玩游戏就是一条捷径，它能够培养我们这些能力，在游戏中，我们要时刻准备好应对各种各样的挑战，快速解决。
比如王者荣耀这款游戏，你必须经过分析，根据自己和对面的阵容选择打法，快速思考如何出装，如何打赢团战，必要时，你还要学会决策，发现对方防守的漏洞，果断出击，一击必杀，这样才能赢得游戏的胜利。
另外我们可以从游戏中学到很多有用的知识，增强对现实生活的理解。
人不可能没有娱乐活动，游戏只是娱乐活动的一种，只要你能够合理把握时间，把游戏当作生活的一种调味品，玩游戏就可以给我们带来精神上的愉悦，自然也就不是在浪费时间了。
对于一个年轻的学生，在不影响完成作业的情况下，出于放松心情、与同学打成一片等考虑，玩游戏，不算浪费时间。
对于一个空闲时间较多，自食其力的成年人来说，以娱乐的心态适量玩游戏，或以研究并且内容产出为目的大量玩游戏，都不算浪费时间。
可事实上呢？在全部玩游戏的人里面满足以上两种条件的占比有多少呢？
如果要按大体情况，给一个一刀切的回答，那就是：玩游戏算浪费时间。
玩游戏是时间利用的选择，是一个价值观的问题。随着人的成长，价值观必然是在一直变化。玩游戏，即使是以上文提到的不浪费时间的情况来算，也终究是某一时期内的短期价值观选项。随便举几个例子，玩球、学乐器，甚至看电影——当然了仅限经典电影——都远比玩游戏能持续发挥价值的时间长的多得多，哪怕这几件事在老一辈观点看来仍然不是直接带来成绩与收入的“正事”。
再进一步想一下，玩游戏真的能起到娱乐的作用吗？在此建议读者结合我的另一篇回答一起读
玩游戏对我们的好处多还是坏处多？
影响身体健康，耽误学习工作这些事不多说了，游戏本身的心理学、脑科学机制也不多说了，这里继续我那篇回答谈谈游戏的社会属性。
现在已经不是20年前那个单机游戏和局域网游戏极其繁盛的时代了，诸如LOL、王者农药、吃鸡、守望先锋等等当今大热流行的游戏，天然要搞竞技和玩家分化。有一句言之凿凿的话，叫“电子竞技菜是原罪”，作为一个观点是绝对无法让人认同的，但这句话现在不像是个观点，而像是个客观描述了。玩上述几种游戏，你不砸时间、砸钱，再没点天赋，基本上就是被人娱乐的结果。网游从来都是阶级属性、内卷性丝毫不比真实世界差的地方。
