Question

现在近视眼的小孩越来越多，导致小孩近视的原因有哪些？





Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

引言：大家有没有发现现在近视眼的小孩越来越多了，那么造成孩子近视的原因都有哪些呢？今天就跟着小编一起来了解一下，看看在你们的日常生活当中有没有这样的情况。

一、玩手机看电视的时间太长导致近视

以前的小孩他们一放学就是去到外面和自己的小伙伴玩，从来都不会碰家人我的手机，不会去怎么看电视，不过现在的孩子一放学了或者有时间就拿着家长的手机搁那儿玩的特别的开心，而且家长也是在那拿着手机玩的，在这样的一个影响之下，就会导致孩子玩手机的时间越来越长，而且孩子在玩手机的时候是非常好管的家长也比较累了，孩子这一会儿特别安静，家长也比较开心，但是要知道长时间用眼或者是近距离的用眼，会让孩子的视力越来越弱。而且现在城市里面的视野并不是那么开阔，没有办法给孩子提供一个远眺的环境，如果说孩子长时间不进行远跳不让自己的眼睛放松的话，很有可能就会导致孩子的视力越来越差。

二、看书写字的姿势不对导致近视

除此之外呢，就是孩子的话时间太少了，因为空间比较狭小，大多数时间呢都是在室内的，他会自己去调节近距离看电视，玩手机的时间也不断的增多，包括平时写作业干嘛的，一点也不注意距离姿势，就会导致眼睛过度的疲劳。包括有些家长在发现孩子近视之后，也不给孩子找到一个正规的眼镜店，直接找到了一家小当铺，给孩子来进行配眼镜，要知道这个验光是非常不准确的，只要是度数不准确，它的质量肯定不过关，非常的容易造成眼睛疲劳，度数也会随之增加。现在孩子的学业压力也比较大，他们在看书的时候眼睛会离书本太近，家长也没有及时的去纠正这种错误，然后就会导致孩子的视力不断的下降。

Answer 3

遗传的原因，平时经常喜欢看电子产品，看电子产品的时间比较长，写作业的时候经常低头，还有可能是因为孩子用眼疲劳都会导致近视。

Answer 4

养成良好的，用眼习惯注意读写姿势，不要外头看书，每天保证两小时日间户外活动，避免习惯性侧卧睡觉，尽早发现视力低下眼，定期检查视力。检查单眼视力有助于发现那只视力不好的眼睛看物体时，尽量有双眼，同时看，避免带眼食物加强对眼睛的保护，适当补充维生素C和蛋白质。及早建立时光档案，随时关注孩子视力健康状态，早发现早预防早干预才是对的，是健康的唯一正确方法。

Answer 5

孩子经常看电视，看电子产品，没有正确的生活习惯，经常疲劳用眼，在晚上关的时候经常玩手机。