Question

学生吃什么增强记忆力 怎么样可以增强记忆力？

Answer 1

坚果类（核桃）
坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处。 02鱼类（鱼油）
鱼体内含有很多DHA的，DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内。民间提到的以形补形里补脑的食物也指的是鱼头。 03藻类（藻油）
藻油是一种纯植物性DHA，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要)原料，从人工培育的海洋微藻中提取的汤臣倍健藻油，未经食物链传递，是目前很纯净和安全的DHA来源。 04奶类
牛奶等奶类中富含蛋白质、钙质、氨基酸和各种维生素。而钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

追问

人类记忆本身就是一个循序渐进的过程，是建议重复记忆的，高考可能是由于压力过大，导致记忆力短时间下降，可以多买点核桃吃，有补脑的作用，平时注意休息，保持心情舒畅，还要吃英泰含片，英泰含片是研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验，最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型，具有改善记忆力的功能。

Answer 2

1、学生可以多喝牛奶，早餐可以让学生喝牛奶吃面包，2、学生在家里跑校上学的话，可以给孩子每天早晚吃猪脑子，猪脑子可以去市场或者超市购买，猪脑子有可以提高人的记忆力的疗效。

Answer 3

学生可以经常吃一些大枣啊，或者是蛋白质丰富的，比如说鱼类之后呢，可以说吃猕猴桃或者是牛奶，同时呢还可以吃一些核桃坚果之类的食物，这些都是有利于增强记忆力的。

Answer 4

鸡蛋、鹅蛋、核桃、杏仁、花生、海带、黄豆、紫菜以及豆制品等。另外，还可以进食富含蛋白质以及钙的食物，比如牛奶、鸡肉、鱼肉以及苹果、猕猴桃等。

Answer 5

学生吃什么增强记忆力，怎样可以增强记忆力，吃学生奶，多动手就可以增强记忆力。