Question

假期应该是什么样的状态

Answer 1

假期是为了更好的休息，但是为什么一到假期，人就完全松懈下来：超长时间的刷抖音、睡觉、闲逛、无所事事......这是在放纵自己，放纵的结果不会让自己得到更好的休息，也不会快乐，反而会越发的空虚、无聊和焦虑，就像心中的某些支撑被抽掉了一样

假期应该怎么过才充实呢？你都经历了那么多次假期，也应该心中有数了。那一刻，你心中到底是要拿起手机？还是书？最关键就是在那一刻的选择，然后坚持就好了

但行好事，莫问前程。不能被短暂的多巴胺给奴隶了，要为长久的内啡肽而奋斗！

接下来，阅读要进入一个心的阶段：以快为准，只有阅读的速度提升了，才能达到量，而量变是质变的基础！还有文章也要侧向工作、学习和生活规划方面了！

假期应该是什么样的状态呢？应该是放松而不松懈、在计划中让自己的生活不断的充实！

宇宙很大，生活更大，加油吧！