Question

有哪些方法可以缓解小孩积食问题？该怎么做？

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Answer 1

引言：孩子积食会加重肠胃的消化负担，引起消化不良，如果没有得到及时的治疗则会导致营养不良，甚至影响身体健康。有哪些方法可以缓解小孩积食问题？该怎么做？接下来我们来了解一下吧。

一、导致孩子积食的原因

胃阳不足，孩子本身胃肠功能比较弱、消化不良，因此容易积食。主要是与饮食习惯有关，比如吃饭不节制，总是吃的过饱，或者是饮食结构不合理，肉类、蛋、鱼虾等蛋白摄入过多，或者喜欢吃油炸的食品，比如炸鸡、汉堡、炸串等等伤及了胃阴，导致胃阴不足；另外，缺乏运动，饭后喜欢平卧或者喜欢进食后立马休息，晚上睡觉前吃的过多或者经常吃宵夜等，导致胃肠道负担加重而缺乏蠕动也会引起小孩积食。

二、有哪些方法可以缓解小孩积食问题？

首先要饮食调护。既然已经积食说明宝宝的消化功能已经不正常了，饮食上首先要进行量的调控，要吃得少一些，可以少食多餐，保证足够的生理需要量就可以了。另外就是要选择最容易消化的食物，一岁的宝宝可以吃米粥，菜粥，烤馒头片等等。如果积食较重，宝宝有肚子胀，口臭，大便干，烦躁，睡眠不好，发热等情况时，要结合小儿推拿和药物调理来改善症状，都可以根据宝宝的具体情况来选择。待宝宝消化功能正常没有症状以后，再逐步的过渡到平时的饮食，但不可操之过急，以免病情反复。果出现了积食的症状，可以通过做按摩的治疗，轻轻地按摩胃部，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，避免积食现象的发生。平时小儿还应该注意保暖，避免受凉，如果受凉之后会出现胃肠道痉挛，导致胃内的食物不容易消化和吸收，会出现肚子不舒服的现象。

三、如何预防孩子积食？

如果预防小儿积食，平时应该注意控制孩子的饮食，注意不要暴饮暴食，不要一次性吃太多油腻，不好消化的食物，有脾胃不和的现象，可以吃一些调理脾胃，帮助消化的药物，改善症状。平时要做到少食多餐，还应该注意根据孩子的具体体质和具体情况。

Answer 2

1.近期减少孩子进餐量，减轻孩子的胃肠负担。
2.可以给小儿吃一些清淡容易消化的食物，比如说粥类，米糊，面条等，这类食物可以在补充营养的情况下，有效的调理小儿的胃肠道。
3.有时孩子是由于脾胃不和导致的消化不良，必要时可以给孩子吃肠道益生菌调理。

Answer 3

1，给孩子减少饮食摄入量，因为儿童之所以出现积食，常是由于吃东西太多引起的，尤其是肉类食物太多导致的，孩子脾胃功能比较好的情况下，只需要适当减少饮食摄入量，积食症状就会慢慢好转痊愈。2，给孩子吃些消食导滞的中成药，如果积食症状比较严重，不能自我修复，可以应用消食导滞的中成药。

Answer 4

多让孩子喝热水，促进消化。给孩子贴肚脐贴，调理肠胃。给孩子做按摩，增强孩子抵抗力。