大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么
一是找到好的实习信息渠道；二是写一份好的实习简历；三是提前准备好面试。
首先我们先说实习的信息渠道：
可以说，现在互联网这么发达，实习的信息渠道应该是很多了，各大招聘平台都发布有很多实习信息，找到一份实习真的不难，但是找到一份好的实习，就需要应聘者努努力了，因为找到好的实习的前提，应聘者得先找到靠谱的实习信息。
1、你可以找到同专业或者同学校的学长学姐，他们入职的公司肯定有，也肯定有好的实习机会，你就可以通过他们给你内推一下，通过他们，你的简历可以直接递到HR的手中，通过率是很高的，并且学长学姐还可以给你提供到一些公司业务和岗位方面的知识， 相比于其他实习应聘者是很有优势的。
2、公司的官网，这个就简单了，知道自己想去的公司，然后去看他们的官网有没有将实习生的招聘需求挂出来。
3、实习的内推平台，内推平台的好处就是，应聘者的简历可以直达HR那里，避免与更多的人竞争。4、抓住每年的春招，每年的春招会有大量的实习生招聘，实习的岗位也是比较好的，要求也比较严格，实习的招聘流程和校园招聘的流程差不多，但是有一点好处就是，你在春招找到了一份实习，在这个暑假你就可以直接过去实习，暑假的这段时间里，你的实习时间是够的。
其次写一份好的实习简历
没有一份好的简历，那是很糟糕的，因为面试机会都没有，看到那些好的实习岗位更是去不了。所以，在投递简历前，一定要将简历这关给攻克了。
作为资深HR，也帮助很多同学通过修改简历获得了面试机会。若是想写出一份好的实习简历，是需要注意下面这几点的：
1、简历要一页
一页纸简历的好处就是HR可以快速地了解到简历的整体内容，对候选人有着更清晰的认识，提高工作效率，因为若是使用多页纸，HR看不完简历内容（由于简历筛选时间关系），若是简历不够一页纸，简历内容又不能完整表达，一页纸简历刚刚好。
2、面试虽然比较灵活，但是还是需要提前准备好的，因为面试时，当你心里有底的时候，说话的流畅度会更流畅，紧张感会更少，面试表现会更好的，这些都是来源于提前准备了。
大学生实习不仅是从校园正式踏入社会的一个过渡期，同时还可以积累工作经验，而且实习经历还是大学生找工作的加分项。但实习岗位众多，如何找到适合自己且有发展前景的实习却也不容易。今天，就给大家介绍找实习的4个要点。
一、锁定目标行业，找相应岗位
明确行业目标是确定岗位的基础。俗话说隔行如隔山，不同行业的同一岗位要求都有明显差异，所以准备实习前，需要对行业以及相关岗位进行大致了解，尽量选择与你的目标就业岗位相关的实习工作。
二、利用学校提供的实习资源。在高校的就业指导中心，有指导老师或志愿者为大家解答行业与就业方面的问题，帮助大家进行职业规划。就业指导中心还会与企业进行校企合作，提供适合本校学生的实习岗位。
三、利用讲座机会
每学期都有些名人、行业专家来学校开设讲座，虽说这些讲座内容大多一般，但是如果你想通过这个机会认识他们，甚至帮你找工作，那么这件事就不能错过。最简单的办法就是，做好活动主题资料收集，整理，精心想两个问题，主动去问他们，和他们交流，他们欣赏你的同时，机会就来了。要到对方的电话或者微信并不是什么难事，还是那句话，只要你表现的够友善够努力，越是优秀的人越是乐意帮助你。
四、利用亲友资源。朋友、家人或熟人资源相对可靠，可以通过联系朋友们，或者询问父母亲戚、熟人等是否知道相关职位信息和职位要求，或许能获得不错的实习岗位资源。
需要准备的事项
很多刚毕业的大学生不知道怎工作要做什么准备，对于找工作很重要，掌握一定的技巧会有很多帮助。
首先要准备自己的求职简历，突出自己的求职意向，基本资料，专业技能，工作经历，学历，特长。
一份漂亮的简历能够让面试官耳目一新，漂亮又不花俏的简历封面显得沉稳，简介明了的简历内容能够让面试官很快抓住简历的重点。
得体的穿着能够体现个人的气质，面带微笑，优雅的谈吐能够愉快的交流，语气把我，注意倾听，迅速理解面试官的意图很重要。
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