大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么
学校推荐：这个可能有一些学校有，有一些学校没有。像我们就是当初学校在实习之前就问了大家，是要学校推荐实习还是自己找，学校推荐的话就需要选择。我是法学专业，当时学校就提供了：法院、检察院、律所、政府这几个可以选择的实习地方。这种实习的话有利有弊，如果自己表现得足够好，那可能会被留下来继续工作，但这种留下来继续工作的形式仅限于公司这一类实习单位，如果是政府类的实习留下来意义不大，因为不能转正。
老师推荐：一般和老师平常能够说上几句话，或者是关系好一点，去找到老师，老师一般都会推荐。
老师推荐的实习单位相比较学校来说，选择性更多，因为大学老师教出去的学生太多了，基本上那个行业都有一点，本专业的就更多了，如果去找到老师的话就轻轻松松解决了，但前提自己不要是那种课都不去上，平常经常挂科那种，不说多么优秀，但起码不是末尾。
自己找：我个人觉得这个是最好的，能够自己选择。现在大部分的企业都会在大学生实习的前期发出招聘公告，招聘实习生，优秀者可以转正留下继续工作。所以我们可以到网上去搜索这个公司，然后去这个公司看看他招聘实习生不，如果招聘只需要把简历发过去，然后等着对方通知就可以了，最好就是多投几家这样有选择的权利。对于我们来说这一条路会是更好的，因为别人推荐的总有一种靠关系去的感觉。自己找到去的，留下来也是凭自己本事留下来的，而且可以很好的解决了毕业就可以工作的局面，不会出现毕业就失业的现象。
实习不仅是一个从校园到社会的过渡时期，还可以积累专业领域的工作经验。然而，找到一份实习工作并不容易。
1、制作简历。在找实习工作之前，确保你有一份好的简历。这有利于快速把握自己喜欢的实习机会。当你在找实习工作的时候，你可能也需要复制你的简历，比如在招聘会上。确保你的简历标准化、专业。获得工作经验。如果你没有任何工作经验，最重要的是获得相关的工作经验。许多实习职位竞争激烈，没有经验很难招到。先考虑做一些志愿工作或入门级的工作。
2、选择合适的服装。就像找实习时需要准备简历一样，在面试某些职位时，你也需要穿着得体，看起来很专业。永远要穿着得体，即使你只是在询问信息。
3、充分利用学校资源。许多高中、学院和大学都有提供实习信息的就业中心。职业中心通常配有志愿者或工作人员，他们可以帮助人们找到合适的职位，提供建议，并帮助他们填写简历和求职信。
1、实习之前要尽可能的提升自己的能力，专业知识和自身素质等，比如你的道德素质，自身修养，计算机能力，英语水平等。
2、实习相当于去工作，必须对自身权益进行维护，要对劳动合同法进行一 定的认识，防止榨取劳动力，尤其是对于弱势群体更应该保护自己，要防止社会不良分子利用大学生资历太浅或求职心切而从事诈骗行为。
3、实习期间要合理安排自己的时间,既要顾及学业也要顾及实习，做好平衡。充分合理安排自己的学习和实习时间，做到学业和实习双丰收。
4、实习期间可以初步根据自己的兴趣爱好或者职业喜好进行职业生涯规划，可以咨询相关导师进行规划，提升自己，帮助自己找到重点。
5、在去实习之前可以充分了解一下现在实习的市场景象，做出初步实习计划，根据自身找到自己的层次,做到心中有数,知己知彼。
选择实习工作时注意：不要和同学攀比，选择太多就是没有选择，首选自己能立即去做的，在实践的过程中就慢慢知道自己适合的方向，切勿陷在多重选择的光环下停滞不前。最佳的实习工作首选考虑专业相关，其次考虑能否结合自身特长，最后看看是否是自己兴趣。
实习重点在于你在这其中学到了什么，无论是公司氛围、人际关系还是工作内容，而且实习是一个试错，我们总觉得不知道做什么工作、感到迷茫，就是因为我们没有去尝试。尝试过后才会了解这个实习到底适不适合自己。如果你觉得实习岗位符合你的心意，那你的校招就可以更有针对性，有目的地投递简历比海投更好。
一是找到好的实习信息渠道；二是写一份好的实习简历；三是提前准备好面试。
第一，先说实习的信息渠道：
可以说，现在互联网这么发达，实习的信息渠道应该是很多了，各大招聘平台都发布有很多实习信息，找到一份实习真的不难，但是找到一份好的实习，就需要应聘者努努力了，因为找到好的实习的前提，应聘者得先找到靠谱的实习信息。
那么，靠谱的实习信息渠道在哪里找呢？
1、你可以找到同专业或者同学校的学长学姐，他们入职的公司肯定有，也肯定有好的实习机会，你就可以通过他们给你内推一下，通过他们，你的简历可以直接递到HR的手中，通过率是很高的，并且学长学姐还可以给你提供到一些公司业务和岗位方面的知识， 相比于其他实习应聘者是很有优势的。
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