Question

友人帮答想知道男人多吃什么可以生精？

Answer 1

男生想要快速地生精，可以吃以下几种食物:
第一种，鳝鱼;
第二种，泥鳅，泥鳅中含有丰富的精氨酸，有利于男性生精，可以增加精子量，从而促进生殖功能;
第三种，瘦肉，瘦肉中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是产生精子的主要原料;
第四种，动物的肝脏，动物的肝脏中含有丰富的维生素，例如维生素a、维生素b之类的，这是产生精子的原料。