Question

演讲中的眼神运用

Answer 1

眼神接触在演讲中的运用，这也是我们的另外一个问题。如果你对演讲感兴趣，那么你可能听说过toastmasters演讲协会（一般翻译成“会议主持人演讲协会”,是一个培养领导力和表达能力的非营利性组织，已经有九十多年的历史，会员组织遍布全球一百多个国家），“会议主持人演讲协会”每年都会举办一场世界演讲比赛，最后赢得冠军头衔的人被认为是世界上最厉害的演讲者。为了搞清楚眼神接触在演讲中的运用，在好几届演讲冠军的经验分享中，他们都认为眼神接触是最重要的演讲技巧。总结起来，在演讲中的眼神接触技巧包括以下四个要点。

第一，演讲前不要马上说话，站在讲台前方，让双脚牢牢地站稳，与此同时，看向听众的眼睛。如果听众人数比较少，可以和在场的每位听众进行眼神接触，如果人数较多，那么可以挑几位听众做眼神接触。切忌扫视全场。

第二，在演讲中不要过多地关注不友善的眼神。演讲者在演讲中总是想尽力取悦所有人，因此他们的目光很难从那些表情凝重的人身上移开，他们试图通过对视弄明白对方在想什么，但这样做却往往会拖累演讲。正确的做法是抑制自己的好奇，将目光转向那些眼神友善的人，和他们对视。

第三，在演讲中和个别听众对视的时间应以心跳而不是秒为单位计算，一般以三到五个心跳为宜。毕竟演讲者和听众的交流得靠身体感受，而不是靠机械式的计算。

第四，在演讲中如果有PPT ，先看向或碰触 PPT 上的内容，然后转身面向听众后再开始讲解，同时眼睛直视个别听众，讲完这一张PPT后和另一位听众进行眼神接触。

最后，说一句吧，演讲最重要的实践，就像知识重要的是输出，如果没有实践一切都是空谈。