Question

吃了豆浆二小时后血糖会高吗

Answer 1

很多人都喜欢喝豆浆，因为豆浆营养价值高而且口感非常好，但是豆浆并不是每个人都能喝的，因为通常很多人喝豆浆都会放较多的糖，因此对于糖尿病患者来说非常不友好。那么，这时就会有人提出疑问了，吃了豆浆二小时后血糖会高吗？

对于血糖较高或者糖尿病患者来说，吃了豆浆二小时后血糖会不会高主要取决于豆浆本身有没有另外添加糖。如果是有另外添加糖的豆浆，对于血糖指数来说会有一定的影响的，因此血糖较高的朋友们喝豆浆的时候最好不要另外添加糖。除了添加糖分外，五谷豆浆也会有血糖有一定的影响。如果是纯豆浆且没有另外添加糖，这时的豆浆主要成分是植物蛋白，一般不会导致血糖指数的升高。

大家日常饮用豆浆时，最好是少添加糖分，这样原汁原味的豆浆不仅更加香浓，对于血糖和身体来说也更有好处。对于糖尿病、肾病的患者而言，喝豆浆是不仅要无糖，而且最好是少饮用豆浆，因为要控制蛋白质的摄入量，必要时可以咨询医生，一切饮食需根据病情的变化来调整。