Question

海拔4300米是什么概念

Answer 1

海拔4300米算上高原了。

高原反应会发生在海拔2500米以上的区域，高原反应是一种人进入高海拔环境后的自然反应，4300米在平原地区的人已经算超高海拔了，一般到这种地方尽量避免剧烈运动，剧烈运动会导致身体代谢加快，大脑缺氧更加严重。

基本资料：

高原反应是人体在高海拔的自然调节机制，是高海拔主客观原因共同构成的。客观原因是高海拔氧气稀薄，气压降低，人体能获得的氧气会随着海拔上升而减少。主观原因是有的人身体耗氧量大，海拔提升过快又消耗太多氧气。

轻微的高原反应在抵达高海拔后6至12小时就会出现症状，如果适应良好，24至48小时后就可缓解。高海拔的适应时间和人的个体差异有关。

轻度症状轻度的高原反应症状是通过你的头和胃感展现出来。如果你在高原，感到头痛头晕，胃里犯恶心，则属于高原反应早期症状。