什么体质容易发胖?
什么体质容易肥胖经常能听到这样的抱怨和苦恼:“为什么我连喝水都胖,别人天天吃肥肉都不长胖?”这是不是跟自身的体质相关呢?肥胖是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。人体内过多...
什么体质容易肥胖
经常能听到这样的抱怨和苦恼:“为什么我连喝水都胖,别人天天吃肥肉都不长胖?”这是不是跟自身的体质相关呢?
肥胖是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。人体内过多的脂肪,中医把它们叫做痰湿。
气虚体质的人,脾胃功能减弱时,运化水湿功能减弱,水湿停滞,聚湿成痰,痰湿堆积在体内,就会容易肥胖。
久而久之,痰湿体质的特征就会越发明显,更容易发胖。
湿热体质的人,胃火旺导致胃蠕动性较差,饮食物消耗不完全,就会容易肥胖。
情绪不佳的气郁体质人群,容易出现肝气犯胃,导致肠胃功能失调,饮食物不能完全消化吸收,堆积在体内,就会容易肥胖。
对于身体肥胖,不仅影响形体美,而且给身体带来很大的危害,会增加各种急性及慢性病的风险,如心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。
可以说肥胖是万症之源。
同仁堂健康邀请多位名老中医,根据《中医体质分类与判定》等国家标准,共同参与编写,形成权威专业的体质测试。
快来测测你是什么体质 展开
经常能听到这样的抱怨和苦恼:“为什么我连喝水都胖,别人天天吃肥肉都不长胖?”这是不是跟自身的体质相关呢?
肥胖是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。人体内过多的脂肪,中医把它们叫做痰湿。
气虚体质的人,脾胃功能减弱时,运化水湿功能减弱,水湿停滞,聚湿成痰,痰湿堆积在体内,就会容易肥胖。
久而久之,痰湿体质的特征就会越发明显,更容易发胖。
湿热体质的人,胃火旺导致胃蠕动性较差,饮食物消耗不完全,就会容易肥胖。
情绪不佳的气郁体质人群,容易出现肝气犯胃,导致肠胃功能失调,饮食物不能完全消化吸收,堆积在体内,就会容易肥胖。
对于身体肥胖,不仅影响形体美,而且给身体带来很大的危害,会增加各种急性及慢性病的风险,如心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。
可以说肥胖是万症之源。
同仁堂健康邀请多位名老中医,根据《中医体质分类与判定》等国家标准,共同参与编写,形成权威专业的体质测试。
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3个回答
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一般比较容易发胖的体质有以下几种:
1.脾虚湿阻型体质
症状表现∶虽然一直在节食和运动,体重却只增不减,且出现舌苔厚重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升。
2.脾肺两虚型体质
症状表现∶天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰凉。即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。这很可能是由于先天不足所造成的脾肺两虚。
3.肝郁气滞型体质
症状表现∶气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰,还经常月经不调、心情焦躁、失眠。
4.胃热湿阻型体质
症状表现︰这类女性食欲“大大的好”,常有饥饿感。吃得多、吸收多,排出的却很少。
1.脾虚湿阻型体质
症状表现∶虽然一直在节食和运动,体重却只增不减,且出现舌苔厚重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升。
2.脾肺两虚型体质
症状表现∶天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰凉。即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。这很可能是由于先天不足所造成的脾肺两虚。
3.肝郁气滞型体质
症状表现∶气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰,还经常月经不调、心情焦躁、失眠。
4.胃热湿阻型体质
症状表现︰这类女性食欲“大大的好”,常有饥饿感。吃得多、吸收多,排出的却很少。
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容易胖的体质可能是脾虚引起的,也可能是胃热引起的。
脾脏功能不好,就会导致脾的运化功能比较差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重会不断上升。胃热的人群,食欲比较好,总是有饥饿感,导致吃得多,排出的少,就会导致体重增加。
脾虚导致的胖可以在医生的指导下,服用健脾的药物进行治疗,如参芩白术散等,平时尽量不要吃伤脾胃的食物
脾脏功能不好,就会导致脾的运化功能比较差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重会不断上升。胃热的人群,食欲比较好,总是有饥饿感,导致吃得多,排出的少,就会导致体重增加。
脾虚导致的胖可以在医生的指导下,服用健脾的药物进行治疗,如参芩白术散等,平时尽量不要吃伤脾胃的食物
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1、脾胃功能不健全:如脾湿、脾胃运化不好的人群,水液会停留身体里面,特别容易致胖;
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